Уходовая косметика: важные критерии выбора и правила применения
Базовый принцип - необходимо использовать качественные средства. Но качество - общее понятие. Прежде всего, уходовая косметика должна соответствовать вашим индивидуальным потребностям.
1. Подбирайте средства в соответствии с типом кожи
Это очень важная рекомендация. Качественная косметика для лица создается на базе длительных исследований влияния каждого компонента на кожу определенного типа. Вам характерна чрезмерная сухость верхнего слоя эпидермиса? Для восстановления оптимального уровня влаги необходима определенная группа ингредиентов с доказанным действием. Кожа отличается расширенными порами и жирным блеском, часто возникают угри? Нужны средства с другим составом.
2. Выбирайте косметику, рекомендованную для вашей возрастной категории
До 30-ти в большинстве случаев уход ограничивается регулярным очищением и увлажнением кожи. С возрастом обменные и регенерационные процессы в организме замедляются, и возникает потребность в средствах с омолаживающими компонентами. Следуйте рекомендациям производителей.
3. Отдавайте предпочтение натуральной косметике
Исследования ученых доказали - продукция с синтетическими компонентами потенциально опасна. Она вызывает чрезмерную сухость и раздражение кожи, аллергические реакции. Откажитесь от средств с такими компонентами:
1. ALS, ALES, SLS;
2. Parabens;
3. Silicons;
4. Mineral Oil.
Отличная альтернатива - натуральная косметика для лица. Не стоит путать такие средства с народными или «бабушкиными» рецептами красоты. Сертифицирована эко косметика создается в лабораторных условиях на базе научных исследований воздействия на кожу органических ингредиентов.
4. Системный подход
Правильный уход базируется на ежедневном выполнении обязательного ритуала:
- тщательную очистку утром и вечером;
- тонизирование;
- использование кремов с увлажняющим эффектом;
- при наличии признаков старения используйте средства с активными компонентами, которые стимулируют регенерационные и обменные процессы.
С начала мая до середины осени натуральная косметика для лица дополняется солнцезащитным кремом с фильтрами SPF. Уделяйте внимание коже вокруг глаз. Она нуждается в постоянном увлажнении. После 30 лет необходимо использовать средства, предотвращающие образование морщин.
5. Выберите здоровый образ жизни
Самая качественная органическая косметика, регулярные омолаживающие процедуры будут иметь минимальный эффект, если вы не откажетесь от вредных привычек:
- курения и употребления алкоголя;
- несоблюдение здорового режима сна (минимум 7 часов в сутки);
- низкий уровень физической активности;
- нерациональное питание.
Косметологи советуют научиться справляться со стрессами. Хорошее настроение, позитив и внутреннее спокойствие - важные факторы сохранения молодости и привлекательности.