Стоит помнить о времени, проведенном за игрой. Времяпрепровождение за игрой может стать безопасным, если проводить допустимое количество времени — примерно 1 час. К примеру, сайт whitegames с бесплатными играми поможет выбрать интересную и увлекательную игру, получить удовольствие и не вызвать игровой зависимости.
На этой неделе Всемирная организация здравоохранения заявила, что игры могут вызывать сильную зависимость и что «игровые расстройства» будут добавлены в последнюю версию Международной классификации болезней.
Игровая зависимость означает, что повышенный приоритет отдается играм. Со временем игры могут стать более значимыми над другими интересами и повседневной деятельностью, несмотря на некоторые негативные последствия.
Кто такие геймеры?
В 2020 году играют в видеоигры большой процент населения, и в 40 процентах семей проживает по меньшей мере один человек, который увлекается игрой регулярно. Те, кто думают, что это просто игра, неправы. Согласно данным 2018 года, среднестатистическому геймеру 34 года, а 72 процента геймеров старше 18 лет.
Самыми популярными типами видеоигр являются головоломки и стратегии, за которыми следуют приключенческие игры и стрелялки.
Некоторые специалисты в области здравоохранения считают, что депрессия или беспокойство могут быть связаны с зависимостью от видеоигр.
По словам директора Департамента психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами, официально помечает «игрового расстройства» как заболевания. Это может помочь игрокам осознать, что у них есть проблема, побудить психиатров и терапевтов предоставить лечение.
Специалисты по психическому здоровью пытаются обеспечить терапию и лекарства, используя в качестве модели методы лечения от тревоги или алкоголизма.
ВОЗ предполагает, что только небольшое количество людей, которые играют в видеоигры, будут затронуты игровым расстройством.
Это становится проблемой, когда люди начинают избегать повседневных дел или когда это влияет на их социальную жизнь, физическое или психологическое здоровье.
