ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Лобсанг Тенпа Чтец книги: Лобсанг Тенпа Жанр: саморазвитие / личностный рост, тибетский буддизм Серия: Городской монах | |
просмотрело человек за: | |
Послушайте медитации, куда вошли практики учителей с мировым именем. «Городской монах» российского происхождения Лобсанг Тенпа соединяет буддийскую традицию и современную психологию и предлагает техники для внутренней работы над собой без отрыва от обычной жизни. Вы узнаете, что такое медитация в понимании тибетского буддиста и как достичь счастья, благополучия ума и осознанности в каждом моменте. Наблюдая за речью и телом во время медитаций, научитесь соблюдать внутреннюю гигиену, созерцать и включать практики в ежедневную рутину. Медитации подойдут как для начинающих, так и для опытных медитаторов. | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |