Жанр: «спорт / фитнес» - 261 аудиокниг. Главная страница.

#Прессуйтело-2. Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки Автор: Наталья Давыдова Чтец книги: Юлия Бочанова Жанр: саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, здоровое и правильное питание Серия: Прессуйтело. Книги от известного фитнес и лайфстайл-блогера Натальи Давыдовой (Tetyamotya) Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз... ... Полное описание книги

#Прессуйтело. Строй счастье своими руками Автор: Наталья Давыдова Чтец книги: Юлия Бочанова Жанр: саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, здоровое и правильное питание Серия: Прессуйтело. Книги от известного фитнес и лайфстайл-блогера Натальи Давыдовой (Tetyamotya) Год издания: 2018 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Эта книга дает читателю все необходимое для того, чтобы изменить свою судьбу. Ваше здоровое будущее ждет вас! Др. Дэвид Перлмуттер, невролог и автор мирового бестселлера «Еда и мозг» Это просто фантастика! Книга Наташи Давыдовой – настоящая... ... Полное описание книги

100 правил как похудеть Автор: Вадим Краснов Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: спорт / фитнес Серия: Год издания: 2023 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию, и мне скоро 50 лет. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация. После... ... Полное описание книги

100 правил как похудеть Автор: Вадим Краснов Чтец книги: Александра Бориарт Жанр: спорт / фитнес Серия: Год издания: - Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Меня зовут Вадим Краснов. Я специалист по физической подготовке и правильному питанию, и мне скоро 50 лет. В свое время я окончил государственный университет физической культуры и спорта по направлению спортивная медицина и реабилитация. После... ... Полное описание книги

100500 лайфхаков для шахмат и жизни Автор: Мария Манакова Чтец книги: Катерина Эланская Жанр: саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес Серия: Тайны профессионалов Год издания: 2023 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Никаких скучных разборов партий и занудства! Живо и остроумно о шахматах в книге международного гроссмейстера Марии Манаковой! Книга международного гроссмейстера Марии Манаковой охватывает все психологические аспекты шахматной борьбы: подготовку к... ... Полное описание книги

3000 км по горам и дорогам Китая. Введение в горный байкинг – спорт для настоящих джигитов. Автор: Кирилл Лучкин Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: книги о путешествиях, спорт / фитнес, отдых / туризм Серия: Год издания: 2024 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Книга является пособием по велосипедным походам в Северном Китае. В ней описываются в том числе ошибки, допущенные автором, и опасные ситуации, с которыми можно столкнуться на дорогах и в горах Китая. Книга также содержит беспристрастное описание... ... Полное описание книги

5 минут в час для красоты и здоровья. В гармонии с собой! Автор: Барбара Джонс Чтец книги: Елена Дельвер Жанр: спорт / фитнес, мода и стиль, косметика и косметология, здоровое и правильное питание Серия: Сидим дома. Читаем книги Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Всего 5 минут каждый час – и через пару недель вы не узнаете себя! Знакомая ситуация – вечно нет времени на себя, зрение падает, вены беспокоят, остеохондроз прогрессирует, поясница ноет, кожа покрывается морщинками? А вам все некогда и некогда?... ... Полное описание книги

5 шагов к дому без хлама Автор: Дарья Вольская Чтец книги: Жанр: личная эффективность, саморазвитие / личностный рост, спорт / фитнес, мотивация, семейная психология, о психологии популярно, здоровье, подкасты Серия: Дело Год издания: - Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Эта запись для тех, кто давно хочет освободить свой дом от лишнего, и расчистить пространство для жизни и перемен. Узнаем: – что такое расхламление, и почему порядок начинается с него? – с чего начать, как не вымотаться в процессе? – почему вам... ... Полное описание книги

Action-книга Автор: Джон Раттлер Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: спорт / фитнес, похудение и диеты, мотивация Серия: Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Приходилось вам выслушивать нотации и замечания по поводу фигуры? Кому приятно слушать такое от других? Но я – не другие. Я – Action-книга, и я буду учить, тренировать и ругать вас лично. На книгу невозможно обижаться, книга это предмет... ... Полное описание книги

BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени Автор: Елена Чернявская Чтец книги: Юлия Бочанова Жанр: спорт / фитнес, похудение и диеты, здоровье, здоровое и правильное питание Серия: Мастер здоровья Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Если вы сторонница ЕСТЕСТВЕННОЙ КРАСОТЫ, хотите упругое, гибкое, стройное и здоровое тело, то эта аудиокнига – верный шаг к получению желаемого. Знакомьтесь: четыре причины увядания вашей красоты! Лень: «Начну завтра, а лучше с понедельника». ... ... Полное описание книги

Faceday. Идеальное лицо за 10 минут в день Автор: Елена Каркукли Чтец книги: Марина Никитина Жанр: спорт / фитнес, здоровье Серия: Год издания: 2017 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. «Когда-то я была в отчаянии… Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна... ... Полное описание книги

FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Автор: Антон Петряков Чтец книги: Александр Карлов Жанр: спорт / фитнес, похудение и диеты, здоровое и правильное питание Серия: New Med Год издания: 2019 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах.... ... Полное описание книги

Le Foot. Краткая история французского футбола Автор: Евгений Лешкович Чтец книги: Авточтец ЛитРес Жанр: спорт / фитнес, физкультура и спорт Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Книга посвящена истории французского футбола от появления первых команд (1863) до победы сборной Франции на чемпионате мира в России (2018). На ее страницах рассмотрены все основные вехи развития французского футбола, приведены биографии самых... ... Полное описание книги

SMART ЗОЖ. Жизнь без жестких диет и изнурительных тренировок Автор: Алена Мурлаева Чтец книги: Алена Мурлаева Жанр: спорт / фитнес, похудение и диеты, здоровье, здоровое и правильное питание Серия: Год издания: 2020 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Эта книга содержит таблицы, графики и иллюстрации в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки. Алёна Мурлаева – сертифицированный фитнес-тренер с 15-летним стажем, специалист по здоровому питанию,... ... Полное описание книги

The Mamba Mentality. Философия моей игры Автор: Коби Брайант Чтец книги: Кирилл Осипов Жанр: биографии и мемуары, зарубежная публицистика, спорт / фитнес Серия: Подарочные издания. Спорт (Эксмо) Год издания: 2018 Язык книги: русский Слушать Формат: mp3

Книга знакомит читателей с легендарной философией саморазвития и соперничества, которая увековечила суперзвезду баскетбола Коби Брайанта в качестве одного из величайших за всю историю игры. Брайант подробно описывает свое понимание спорта и... ... Полное описание книги