ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Пол Чаппиус Брэгг Жанр: Физкультура и спорт Серия: Год издания: - Язык книги: русский Страниц: 57 | Издано в серии: Издательство: Город печати: ISBN: Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
От того, насколько здоров и гибок позвоночник, зависит общее состояние организма и работа всех его систем. Избавиться от гнета лекарств, скинуть с плеч годы и накопившуюся усталость, вернуть себе радость движения и хорошее самочувствие можно с помощью простых упражнений и правильного питания.Советы классика оздоровления Поля Брэгга помогли миллионам людей во всем мире вернуть силы и здоровье. Из книги вы узнаете, как устроен позвоночник, что мешает ему оставаться всегда гибким и упругим, как научиться правильно двигаться, сидеть, держать осанку, выполнять упражнения и перестроить свое питание на пользу опорной системе организма. | |
Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |