ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Хэйли Помрой , Ив Адамсон Переводчик: О Д Сидорова Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье Серия: Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 219 | Издано в серии: Издательство: Центрполиграф Город печати: Москва ISBN: 978-5-227-04964-3 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Хэйли Помрой – автор уникальной методики, диетолог знаменитостей, «гуру метаболизма», как ее называют звездные пациенты, раскрывает тайны функционирования обмена веществ. С научной точки зрения она объясняет, что замедляет метаболизм и как с помощью здорового питания и умеренных физических нагрузок можно его ускорить, превратив организм в печь для сжигания жира. Благодаря этой программе за месяц вы сможете сбросить до 14 кг без голодания, подсчета калорий и изнуряющих тренировок. Вы не только станете стройнее, но и улучшите лабораторные показатели крови, снизите давление, отбалансируете гормональную систему и укрепите иммунитет. В книге вы найдете списки рекомендованных продуктов и еженедельные варианты меню, а также более 50 оригинальных авторских рецептов необычайно полезных, вкусных и вместе с тем простых блюд. | |
Ключевые слова: авторские методики диетическая кухня диеты здоровое питание коррекция фигуры лечебное питание похудение снижение веса | |
Посвящается моему сыну Эйланду и дочери Грэйсен | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |