ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Ричард О’Коннор Переводчик: Анна Логвинская Жанр: Психология, Самосовершенствование, Здоровье, Дом и семья: прочее Серия: Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 315 | Издано в серии: Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 978-5-00057-478-2 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Эта книга – для тех, кто разочарован, уже не ожидает никакой помощи и чувствует себя обреченным вечно «забивать голы в свои ворота». Она для тех, кто знает, что иногда бывает злейшим врагом самому себе, и не может совладать с собой. Ричард О’Коннор, известный психотерапевт и кандидат наук, объясняет, почему так трудно бороться с вредными привычками, показывает двойственность нашей личности и предлагает способы тренировки непроизвольной части нашего мозга, отучая его от деструктивных привычек и изменяя наше поведение к лучшему. | |
| Ключевые слова: борьба вредными привычками вредные привычки как достичь цели практическая психология самосовершенствование | |
Из послания святого Павла римлянам: «Ибо не понимаю, что делаю: потому что не то делаю, что хочу, а что ненавижу, то делаю» | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |