ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Андрей Липень Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: Мир йоги Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 131 | Издано в серии: Издательство: Питер Город печати: Санкт-Петербург ISBN: 978-5-496-01788-6 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Желание улучшить свое здоровье – основная причина, по которой люди обращаются к йоге. И на ранних этапах, чтобы получить эффект от занятий, совсем не обязательно изучать индийскую философию или санскрит. Систематическая практика асан помогает улучшить здоровье, и вам решать – использовать свое окрепшее тело для продвижения по пути духовного совершенствования или для получения большего удовольствия от работы и отдыха. Упражнения, рассмотренные в данной книге, просты, и их можно выполнять самостоятельно. | |
| Ключевые слова: асаны восточная медицина восточные практики коррекция осанки лечебная гимнастика медитации опорно двигательная система | |
Словно бутон, человеческая жизнь обладает потенциалом полностью раскрыться. Йога – это полный расцвет возможностей человека. Шри Шри Рави Шанкар | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |