Литвек - электронная библиотека >> Александр Иванович Засс >> Здоровье и др. >> Система и методы Самсона. Пояснения и инструкции (Рекламная брошюра)

Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 18

Издано в серии:

Издательство:

Город печати: Лондон

ISBN:

Книга закончена

   просмотрело человек за:

день: 2  месяц: 54   год: 150   всего: 847

QR-код
X

QR-код ссылки на скачивание книги

QR-код
Размер: 68.4 Кбайт
QR-код
X

QR-код ссылки на скачивание книги

QR-код
Размер: 74 Кбайт
QR-код
X

QR-код ссылки на скачивание книги

QR-код
Размер: 77.6 Кбайт
QR-код
X

QR-код ссылки на скачивание книги

QR-код
Размер: 71.1 Кбайт
Читать онлайн

"ВО-ПЕРВЫХ, Я БЫЛ НАЦЕЛЕН РАЗВИВАТЬ ОСНОВНЫЕ СОЕДИНИТЕЛЬНЫЕ ТКАНИ, А НЕ ПОВЕРХНОСТНЫЕ МУСКУЛЫ. Я РАЗВИВАЛ СИЛУ СУХОЖИЛИЯ. Сухожилия - подобны тросам между костями и мускулами. Большой бицепс - такой же показатель силы, как большой живот - показатель хорошего пищеварения. Это сухожилие натягивает бицепс, который сокращается. ЭТОТ МЕТОД ИСПОЛЬЗОВАЛСЯ ВСЮДУ ПО ТЕЛУ. Некоторые мужчины с тонкими ногами более сильны, чем некоторые с толстыми ногами. Почему? Потому, что сила находится в сухожилиях. Те невидимые жесткие сухожилия, которые являются вторым по прочности и плотности после костей. Сухожилия - сильные волокнистые соединения мускулов и костей. ОНИ, ГЛАВНЫЙ КЛЮЧ К СИЛЕ, И ПРЕОДОЛЕНИЮ БОЛЬШОГО СОПРОТИВЛЕНИЯ. Без сухожилий нельзя было бы обладать никаким контролем над телом. Не было бы никакой жесткости, никакой устойчивости физического движения. Они и их развитие - тайна моей силы. Я силен сухожилиями. Одни только мускулы не будут сдерживать лошадей. А сухожилия будут - и делают это. Но они должны быть выращены. О, да. Они должны быть развиты. Есть способ увеличить их силу, и этот путь, без ложной скромности, усовершенствовал я. Мой метод реален и эффективен." (Александр Засс. "Система и методы Самсона")


  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: