ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Лоретта Грациано Бройнинг Переводчик: Михаил Попов Жанр: Самосовершенствование, Психотерапия и консультирование, Психология, Научная литература Серия: Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 220 | Издано в серии: Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 978-5-00100-237-6 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Автор этой книги предлагает узнать все о работе гормонов, механизмах образования эмоций, поведения и работе различных нейрохимических веществ. А еще о том, как ваш мозг создает устойчивые привычки и почему так трудно освободиться от тех из них, которые считаются плохими или пагубными. Внутри вы найдете 45-дневный план воспитания новых привычек, который поможет сформировать новые шаблоны поведения и научиться запускать действие «гормонов счастья». Прочитав эту книгу, вы сможете перепрограммировать свой мозг и активировать те гормоны, которые сделают вас счастливыми. | |
| Ключевые слова: борьба вредными привычками вредные привычки искусство быть счастливым работа над собой | |
Посвящается Дэвиду Аттенборо, который говорил правду о конфликтах в природе, и моему замечательному мужу Биллу | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |