Литвек - электронная библиотека >> Тит Нат Хан >> Религия и др. >> Практика радости. Как ходить осознанно

Переводчик: А Мелихова

Жанр: Религия, Эзотерика, мистицизм, оккультизм

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 26

Издано в серии: Тит Нат Хан. Авторская серия

Издательство: Эксмо

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-04-091771-6

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 7    год: 33    всего: 296

Читать онлайн

Мы думаем, что научились ходить еще в детстве. Но так ли это на самом деле? О том, как превратить каждый шаг в практику радости, рассказывает в этой книге Тит Нат Хан, мудрый монах из Вьетнама, которому больше 90 лет. Как и Далай-лама, он считается на Западе одним из величайших учителей буддизма в современном мире.
Основываясь на методах дзен-буддизма, Тит Нат Хан предлагает любому человеку, где бы он ни жил и во что бы ни верил, отправиться в самое увлекательное путешествие из всех возможных: к самому себе. Для этого вовсе не обязательно кардинально менять свою жизнь: достаточно лишь научиться осознанно делать то, что мы обычно делаем машинально. В легкой и поэтичной форме Тит Нат Хан дает конкретные советы о том, как привнести в жизнь осознанность, объединив ум и тело.


Ключевые слова: духовные практики искусство быть счастливым медитации позитивный настрой работа над собой самопознание самопомощь самосовершенствование

Чудеса – это повседневные дела, которые вы делаете осознанно.
Тит Нат Хан
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: