ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Кэтлин Адамс Переводчик: Ольга В Андрианова Жанр: Психология Серия: Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 173 | Издано в серии: Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 9785001172758 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Кэтлин Адамс — известный специалист по дневниковой терапии — собрала и проанализировала реальные личные записи разных людей, подробно рассмотрев, какую роль тот или иной дневник сыграл в достижении конкретного результата. Прочитав ее книгу, вы узнаете, какие особенности в ведении дневника превращают его в надежный инструмент самоанализа и самоосознания и как дневник способен помочь улучшить взаимоотношения с окружающими, выявить подсознательные мотивы ваших поступков, восстановить душевное равновесие после пережитого горя, решить многие накопившиеся проблемы, справиться с обидой, чувством вины и даже излечить душевные раны, полученные в детстве. | |
При помощи Перспектив я попадаю в другое место и время. Они дают мне возможность увидеть то, чего я, возможно, не заметил. И помогают стать свободным. Слушатель семинара «Ведение дневника как метод терапии» | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |