Переводчик: Михаил Михайлович Попов

Жанр: Спорт

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 323

Издано в серии:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город печати: Москва

ISBN: 9785001008903

Книга закончена

   просмотрело человек за:

день: 1    месяц: 10    год: 52    всего: 52

Доступен ознакомительный фрагмент книги!
Читать онлайн

Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды — в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов. Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом.

  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


(не обязательно)

Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.

ЛитВек: бестселлеры месяца
Мужчины без женщинЛабиринт МедузыДевушка в туманеИгрушка демонаАдмиралы АрктикиМеханизм трейдинга. Как построить бизнес на бирже?Тук-тук, сердце! Как подружиться с самым неутомимым органом и что будет, если этого не сделатьДумай медленно... решай быстро