ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Мэт Фицджеральд Переводчик: Михаил Михайлович Попов Жанр: Физкультура и спорт Серия: Год издания: 2017 Язык книги: русский Страниц: 323 | Издано в серии: Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 9785001008903 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Мэт Фицджеральд, автор книг о спорте и спортивном питании, на протяжении ряда лет изучал, как питаются лучшие спортсмены на выносливость по всему миру. Он выяснил, что все они придерживаются пяти общих правил. Основанная на них система питания проста и интуитивно понятна, и следовать ей может каждый. Она обязательно принесет свои плоды — в виде отличного самочувствия и более высоких спортивных результатов. Книга обязательна к прочтению для бегунов, триатлетов, пловцов, велосипедистов и представителей других видов спорта на выносливость. Также будет интересна всем, кто заботится о своем здоровье, хочет питаться правильно и не иметь проблем с весом. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |