ЛитВек - электронная библиотека >> Вальтер Лонго >> Здоровье >> Лонгевита. Революционная диета долголетия

Переводчик: Анна А Ламбина

Жанр: Здоровье

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 214

Издано в серии: Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

Издательство: Эксмо

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-04-090659-8

Книга закончена

   просмотрело человек за:

день: 1    месяц: 15    год: 42    всего: 42

Доступен ознакомительный фрагмент книги!
Читать онлайн

Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще — обязательно ли нам болеть и стареть?
Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач».
«Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний — это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», — здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу — руководство по пользованию собственным телом.
Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь — даже самая длинная — не обязательно сопровождается болезнями.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ключевые слова: диеты долголетие здоровый образ жизни рациональное питание

За прочтение данной главы и ценные советы я хотел бы поблагодарить доктора Маркуса Бока, невролога и специалиста по кетогенным диетам и псевдоголоданию Центра комплементарной медицины Университетской больницы Шарите в Берлине, и профессора Андреаса Михальсена, главного врача отделения комплементарной медицины и отделения интегративной медицины Университетской больницы Шарите в Берлине.
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


Поле "e-mail" является не обязательным и приватным, он не будет опубликован в комментарии.

ЛитВек: бестселлеры месяца
Бестселлер - Лю Цысинь - Вечная жизнь Смерти - читать в ЛитВекБестселлер - Линвуд Баркли - Слишком далеко от правды - читать в ЛитВекБестселлер - Владимир Геннадьевич Поселягин - Снайпер - читать в ЛитВекБестселлер - Наталья Васильевна Щерба - Часодеи. Часовое сердце - читать в ЛитВекБестселлер - Наталья Васильевна Щерба - Часодеи. Часовой ключ - читать в ЛитВекБестселлер - Сергей Александрович Садов - Князь Вольдемар Старинов. Уйти, чтобы выжить. Чужая война - читать в ЛитВекБестселлер - Дэвид Хайнемайер Хенссон - Не сходите с ума на работе - читать в ЛитВекБестселлер - Дина Ильинична Рубина - Наполеонов обоз. Книга 1. Рябиновый клин - читать в ЛитВек