ЛитВек - электронная библиотека >> Вальтер Лонго >> Здоровье >> Лонгевита. Революционная диета долголетия

Переводчик: Анна А Ламбина

Жанр: Здоровье

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 214

Издано в серии: Революция в медицине. Самые громкие и удивительные открытия

Издательство: Эксмо

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-04-090659-8

Книга закончена

   просмотрело человек за:

день: 2    месяц: 9    год: 26    всего: 26

Доступен ознакомительный фрагмент книги!
Читать онлайн

Мы привыкли к тому, что старение сопровождается заболеваниями, но всегда ли так происходит? И вообще — обязательно ли нам болеть и стареть?
Сколько людей, столько и рецептов здорового образа жизни, и многие полагают, что их знаний и опыта достаточно, чтобы давать советы другим. Но ведь никто никогда не говорит: «Я часто летаю, так что могу управлять самолетом» или: «Я часто болею, поэтому из меня выйдет отличный врач».
«Пытаться вылечить болезнь без нужных знаний — это то же самое, что чинить автомобиль, понятия не имея, как он работает», — здраво рассудил доктор Вальтер Лонго и, собрав и обработав результаты последних сенсационных открытий, написал эту книгу — руководство по пользованию собственным телом.
Она даст представление о том, как функционирует наш организм и как улучшить его работу с помощью питания, чтобы нашу голову занимал список гостей на 110-й юбилей, а не список лекарств. Ведь жизнь — даже самая длинная — не обязательно сопровождается болезнями.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Ключевые слова: диеты долголетие здоровый образ жизни рациональное питание

Я хотел бы выразить благодарность за прочтение данной главы и полезные советы профессору Алессио Нэнчони, терапевту онкологического отделения клиники Св. Мартина при Генуэзском университете, и профессору Алессандро Лавиано с факультета клинической медицины римского университета Ла Спиенца.
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


(не обязательно)

Ваш e-mail является приватным и не будет опубликован в комментарии.