Вот например как выглядело состояние моих биоритмов на 2 марта 2002 года

0 - +

Если Вы усвоили предыдущую теоритическую часть, то Вы поймете что эта запись означает, что в этот день у меня была точка ноль - физического биоритма, спад - эмоционального, и подьем - интелектуального.

Будем надееться Вы усвоили это, то теперь мы перейдем к практической части моего исследование - а именно какое было мое состояние, при различных положениях биоритмов.

Теоретически. Вы можете можете пропустить следующую главу и сразу перейти к выводам, которые последуют за ней.

Это будут очень важные и полезные выводы

Однако, для тех читателей кому интересно узнать в деталях - как именно проходило мое исследование, я опубликую в следующей главе - часть дневника наблюдений над собой.

Напомню что я вел его в далеком 1987 году.

Но повторяю, что Вы можете пропустить эту главу и перейти прямо в выводам. Которые будут в следующей главе сразу после дневника.

Эти выводы - и станут началом Ваших познаний биоритмов.

Глава 05 Наблюдаю за собой - весь год.

Дневник наблюдений за моим психологическим состоянием - при различных состояний моих биоритмов. (дата проведения эксперимента: 1986 - 1987 год).

- + + Хорошо чувствую себя в компании. Самоуверен, умен, сам с собой в согласии.

При контакте с одни человеком могу легко вспылить, стать раздражительным.

Одиночество переношу хорошо, хотя без дела сидеть не могу. Впочем, особой продуктивностью эта работа не отличаеться. Она по принципу - лишь бы чем-то занять себя. Даже если это просто сидеть и жевать что-то вкусненькое.

Нравиться творческая работа. В театре художественной самодетельности где я учавствую, мне очень нравиться внутренняя физическа зарисовка игрального образа.

Если работа кажеться мне неинтересной - то испытываю к ней пассивность.

Но при интересной работе - легко загораюсь.

Плохо запоминаю идею которые иногда приходят мне в голову.

Чутко (даже немного тревожно) сплю ночью.

- + - Хорошо чувствую себя в компании. Хорошо ощущаю отмосферу общения, ее микроклимат, хотя и не придаю этому всему большого значения.

Нравиться работа в коллективе. Общение с людьми меня вдохновляет. РАсполагаю к себе всех кто контачит со мной в компании. В тоже время, индивидуальный, долгий контакт лишь с одним человеком - в тягость.

Очень какой-то осторожный, и даже где-то боязлив.

Ленив. Читать - не хочеться. Плохая память на цифры.

Бывая порой обидчив, но совсем ненадолго.

ВНИМАНИЕ:

Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.

Будут ли отличия в моем состоянии?

13. 01. 1987 г.

Чувствую себя "растоворенным" во всех внешних событиях.

Хорошо чувствую себя в коллективе. Весел. Распологаю к себе всех кто со мной контачит. Остроумен.

Практичен.

Если по какой-то причине решил что мне нужно идти на риск - пойду на него. Впрочем- пойду с остороженостью и внутренними переживаниями. Потому-что боюсь ошибиться.

Чувствую что несколько труслив в принятии решений.

Доброжелателен, внимательный, отзывчивый.

Со своими эмоциямилегко управляюсь. Хотя и не лишен их.

А вообще, этот день промчался быстро, вечело. На одном дыхании.

Глубоких раздумий и мыслей - в голове мало.

А может я просто "пробегаю" мимо них - не замечая.Точнее - не анализируя.

Ведь интересные мысли и идеи - точно есть.

Но не они вдохновляют меня, а общение с людьми. Особенно, когда связан работой вместе с ними.

Угнетает быть в оиночестве.

Читать не хочеться. Музыка - "проскальзывает" мимо ушей, лишь слегка задевая их. Не вдохновляет.

Это чувство - появляеться только от общения с людьми.

Потрясающе легко удаеться находить общий язык с разными людьми.

И это дает мне удовольствие.

Хотя это и немного заставляет быть настороженым.

Заметил чтоприслушиваюсь к разуму а не к эмоциям (не потому ли что эмоциональный и физические биоритмы -совпадают? Неужели какие два биоритмы совпадают - то они и определяют характер человека, и его возможности на данный момент?).

Ччеловек с которым я не знаю про что говорить, и чем заняться с ним - в тягость мне, и мысль о том что я должен развлекать его или чем то занять - не нравится мне.

Особенно хорошо чувствую общение в коллективе. Микроклимат коллектива.

Без труда улавливаю высказанные мысли и намеки.

И многие другие вещи которые раньше не замечал.

ВНИМАНИЕ:

Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.

Будут ли отличия в моем состоянии?

29. 05. 1987 г.

Очень плохая память на цифры. Обидчив, но ненадолго. Часто в голове возникают идеи но при этом - я ленив.

Смотреть телевизор - без особого интереса. То же и с радио.

Хочеться не виртуальных развлечений а чего-то более реального. То, что отражаеться на моей реальной жизни.

Играл в самодеятельном театре. роль получаеться лишь когда я внутри себя веду диалог от имени играемого героя (только так могу вживатся в роль).

На работе - не ленив но работоспособность увеличиваеться когда работаю в контакте с другими людьми.

Замечаю, что могу нравиться окружающим, и нграю на этом.

- 0 + 16. 07. 1987 г.

Нервозен. Мнрго идей идет в голову но когда хочу записать их - сразу углубляюсь и мелкие детали, и теряюсь.

Хотя вроде бы хочу работать но стоит приступить как ничего не выходит.

Снова и снова теряюсь в мелочах и деталях.

Какой-то весь в себе.

От внешней информации - быстро устаю.

Расположен к мечтательности.

ВНИМАНИЕ:

Через некоторое время у меня повторилось такое же состояние биоритмов.

Будут ли отличия в моем состоянии?

15. 07. 1987 г.

Нет смелости в идеях. При попытке творчества - ухожу в слова, в детали.

Теряю основную суть.

В то же время - есть желание работать. Но результативность слабая - тормозит мелочность в работе.

- + 0 11. 01. 1987 г.

Суеверен. Поступаю и думаю логично и правильно. Память плохая. Хотя и мысли утомляют но глубина в размышлениях есть.

Интелектуально остроумен. Достаточно сдержан в разговоре, хотя для этого надо прилагать некоторые усилия.

Хочеться слушать радиопередачи.

Переживаю за работу, и вообще как-то мрачно становится когда начнаю думать.

В окружающих ищу понимания, хочется говорить, шутить.

Но если не нахожу в собеседнике ответного расположения, то способен перестроиться под него.

Стараюсь всячески избегать конфликтов.

Весьма понятлив.

- - 0 19. 04. 1987 г.

Ходил, искал новую работу и почему-то чувствовал себя очень неуютно от этого.

И оттого что старая