— и вы можете, если захотите, это сделать.

Освобождая себя в сексе, мы освобождаем сам секс. От чего? Прежде всего от того мусора, который окружает секс и заполняет его пространство.

Откуда берется мусор?

Мусор — это то, что когда-то было полезно и нужно, но со временем стало непригодно для использования и начало мешать. С одной стороны, мы пытаемся от него избавиться, но с другой стороны, нам жалко мусор выкидывать, так как в нашей памяти эти вещи сохранились как некогда полезные и связывают нас с тем временем, когда они были нужны. Поэтому мы часто храним то, что стало мусором, и пытаемся им пользоваться, хотя проку уже и немного. Идеи, установки, мифы, прежний опыт, привычки, навыки, привитые воспитанием, так же как и вещи, часто становятся таким мусором. Большинство установок воспитания, критериев морали и нравственности, определяющих наше отношение к сексу, сформировались сотни и тысячи лет назад, а их современные модификации являются лишь латанием дыр там, где эти установки не выдержали проверку временем — меняющимися обстоятельствами и жизненной целесообразностью. Любые нормы были кем-то когда-то придуманы (не надо все валить на Бога) для решения определенных задач, и, возможно, тогда эти нормы и мотивы поведения были актуальны. Но их время прошло: мы меняемся, наши желания и возможности становятся иными. И поэтому многое из того, что «освящено» временем, религией или воспитанием — что было полезно, — становится мусором. Который надо просто убрать, хотя иногда и жалко.

Слово «мусор» содержит не осуждения или пренебрежения с моей стороны. Почти каждая вещь или идея — какой бы полезной она сейчас ни была — со временем может стать бесполезной, то есть мусором (как когда-нибудь и эта книга). Такой мусор не мешает, пока не заполняет необходимое для жизнедеятельности пространство, но становится препятствием, если занимает место, которое должно быть освобождено для новых вещей, идей, умений и опыта.

О сексуальных мифах

Почему я начинаю с них и уделяю им такое внимание? Потому что мифы и предубеждения — это тот самый пресловутый мусор (или питательная среда для него), который мешает нам сознательно и свободно развиваться. Подчинение им лишат нас возможности открыть для себя, а значит, и сделать что-то новое. Слепо следуя общепринятым правилам без проверки их собственным умом и опытом (даже если мы уже считаем их «своими»), мы будем повторять только свой старый опыт или опыт тех, кто нам эти установки навязал.

Так уж устроена человеческая психика, что вся полученная информация мгновенно укладывается на полочки, которые мы соорудили в нашем сознании ранее, сортируется и подгоняется под уже сформулированные установки и истины. Все, что противоречит этим установкам, вызывает опасение, неприятие и часто отвергается как «не мое».

Однако при этом бывает отвергнуто немало того, что могло бы послужить нашему внутреннему обогащению. И поэтому проверку своих установок полезно было бы совершать почаще: то, что не выдержало испытание разумом и жизнью, выбросить, а то, что подтверждается новым опытом, оставить. И соответственно самоизмениться.

Поэтому в каждую часть книги, посвященную мифам и нашим действиям, связанным с ними, обязательно включается критический анализ, помогающий освобождению от мусора. Далее предлагаются иной взгляд, чтобы найти точку опоры для сексуального творчества, и практические советы, следуя которым вы сможете заполнить новым опытом освобождающееся пространство. Так создается основа для следующего этапа — сексуального творчества. И поэтому свою работу по очистке пространства секса от мифов я начну с того, что многим кажется очевидным.

О природе секса

Популярный миф звучит примерно так: секс — это животная потребность человека.

Это самый распространенный миф. В него уходят корнями многие наши мысли и установки, из которых складывается «особое» отношение, позволяющее сексу занимать лишь «особое» место в цивилизованном обществе. Такого взгляда придерживаются даже те, кого в других областях жизни можно было бы назвать либерально мыслящими людьми.

Часто можно услышать о сексуально активной женщине или мужчине: «Самка!» или «Самец!», «Животное!» или «Кобель!». Прослыть «животным» малоприятно, и чтобы выглядеть «людьми», мы часто скрываем свои сексуальные желания или гасим их.

Особенно это касается людей, которые занимают опре

деленное «место в обществе» — политиков, преподавателей, общественных деятелей, руководителей… Малейшие попытки проявить себя в мужском или женском качестве могут повлиять на их карьеру или популярность в отрицательном смысле. За примерами далеко ходить не надо… Этот же закон распространяется практически на каждого мужчину и женщину: чтобы прослыть приличными людьми, до поры до времени мы должны скрывать свои сексуальные желания и интересы. Это считается необходимым условием поведения «культурного человека». Проявлять свои финансовые интересы, чувство голода или жажды — не зазорно, а вот сексуальный интерес к человеку (как и, например, желание сходить в туалет) — неприлично.

Почему так? Для начала ответим на простой вопрос:

Для чего мы занимаемся сексом?

Догадываюсь, большинство тут же ответит: «Для удовольствия».

Попробуем разобраться.

Как правило, удовольствие возникает при удовлетворении (недаром у них единый корень) какого-то желания или потребности или при осознании, что приближаешься к намеченной цели. Поэтому получить удовольствие (или испытать неудовольствие) разные люди могут от разного и по разным поводам. В том числе и в сексе.

На своих курсах развития сексуальности и гармонизации сексуальных отношений я начинаю с того, что спрашиваю: «Для него вы занимаетесь сексом?»

Приведу итоговый список ответов сотен людей — мужчин и женщин, жителей Москвы, Санкт-Петербурга, Владивостока, Таллинна, Находки — ваших реальных или потенциальных сексуальных партнеров. Разберем эти ответы подробнее, чтобы лучше понять себя и других

К чему мы стремимся?

Какие задачи мы ставим перед собой в сексе? Все указали такие цели, как:

• Достичь физической разрядки

Снять напряжение (возбуждение) и получить удовлетворение через это. Нередко именно этот момент и называют оргазмом и потому стремятся к нему, но правильнее было бы назвать данное переживание разрядкой (насколько это так и стоит ли к этому стремиться, поговорим позже).

• Насладиться физическими ощущениями

В отличие от