жизни.

В третьей книге автора этой серии «Мои героические предки», изданной в 2021 году, речь идет о духовном здоровье человека. На примере своих предков автор показал великую и героическую историю нашей страны. Автор уверен, что в истории каждой семьи есть героические страницы. Ищите и найдете родных вам героических предков, которыми будете гордиться всю жизнь.

В этой книге на примере себя и своей семьи автор кратко описал три фрагмента рождения, развития и угасания Covid-Паники в стране и мире (самоизоляция, вакцинация, госпитализация). Будучи профессиональным аналитиком (образование позволяет) он собрал и «разложил по полочкам» всю доступную ему информацию по теме Covid-19.

Автор показал на практике как противостоять панике, жить, работать и отдыхать без особых проблем в период эпидемии (пандемии). Он всем желает здоровья, веры в себя, свои силы и долгих лет здоровой активной жизни!!!

Глава 2

COVID

-Паника

Самоизоляция

В феврале 2020 года автор в канун своего очередного дня рождения подарил себе краткую поездку (полет) на Кубу. Это был, как потом оказалось, его последний выезд заграницу и последнее, 3-е, посещение Америки. Первые 2 были в США (Нью-Йорк, Майами). Третье, альтернативное, – на Кубу. Хотя в мире уже разгоралась пандемия Covid-19, но Куба принимала.

Вернувшись из поездки, полный позитива, автор, как и все работники предприятий и организаций, за редким исключением, отработав один месяц, ушел на недельный карантин – оплачиваемые нерабочие дни. Причина – зарождающая пандемия COVID-19. Через неделю все работники вернулись на работу, кроме пожилых людей 65+. Им из благих намерений самоизоляция была продлена на несколько месяцев. При этом, в целях собственной и общественной безопасности, они обязаны были постоянно находиться дома. Нарушителей антиковидного режима жестко штрафовали. Размер штрафа мог достигать нескольких МРОТ. Так, например, по сообщениям СМИ пожилой москвич за выход на собственный балкон автоматически (цифровые технологии) получил штраф 40 тысяч рублей при средней зарплате по стране 14 тысяч. Сурово и, по мнению автора, несправедливо.

Согласно «мудрым» указаниям ВОЗ здоровый пожилой человек был обязан непрерывно находиться в помещении не выходя на улицу. Продукты, якобы, доставят родные и соседи, у которых также проблем «выше крыши», или волонтеры, которых несколько тысяч на несколько миллионов пенсионеров. СМИ круглосуточно и непрерывно запугивали население ужасами болезни. Несколько месяцев «сидения» без свежего воздуха и дневного света в обстановке массового психоза гарантировано подрывали физическое и психическое здоровье миллионов граждан. Такая вот «забота» о здоровье граждан.

По мнению автора, который за свою долгую жизнь был «свидетелем» многих более тяжелых эпидемий в стране (дизентерия, холера и даже чума в Москве) наиболее эффективным средством остановки этой беды является временная полная изоляция всех жителей региона – карантин. Так поступили в Китае. И первыми вышли из пандемии. Так же делали в нашей стране при необходимости ранее.

Весь остальной мир под «чутким» руководством ВОЗ, который почти 2 года напрягал «все цивилизованное человечество», постоянно меняя свои «руководящие» указания, то вводил, то отменял локдауны. Недаром почти везде возникали возмущения населения от этих, не совсем продуманных мер.

Больше всех пострадали пожилые люди 65+, которые, следуя «мудрым» указаниям, обязаны были уйти на самоизоляцию и не покидать жилище многие месяцы и даже годы!

Абсурд!

Ограничения во время эпидемий, конечно, должны быть. Маски, социальная дистанция, измерение температуры на входе в помещение это разумно. Но нельзя все доводить до абсурда. Компромиссным вариантом часто, по мнению автора, мог быть вариант с заменой всего одного слова обязаны на рекомендовано. Слепо следуя указаниям чиновников ВОЗ можно легко «угробить» свое здоровье. Автор понял это в начале пандемии. И принял меры.

Будучи здоровым человеком (не болел более 30-ти лет) автор мысленно заменил термин «обязаны» на «рекомендовано» и находясь «де юре» в категории 65+ «де факто» перешел в категорию 65-. При этом он, как и все, работал и жил, соблюдая необходимые антиковидные меры (маска, дистанция и т.д.).

Кроме того, имея автомобиль, автор в отпуск и выходные дни, зимой и летом, «самоизолировался» на даче.

Ну а когда временно «затихали» локдауны автор путешествовал по стране и миру. За 2 года пандемии он четыре раза посетил новые города и страны (Куба, Сочи, Крым, Москва). Свежие впечатления и полученный позитив помогли автору сохранить психическое здоровье и укрепить иммунитет. Что не скажешь о его супруге. Ей помогло только природное здоровье и психологическая поддержка автора. Она тоже перешла в категорию 65-, победила панику и пандемию.

Молодец!

За эти 2 года пандемии автор лишний раз убедился в правоте лозунга –

движение это жизнь!

Вместо того, чтобы, как предписывалось, сидеть дома, мучиться и ждать, когда «придет» коронавирус, надо, пока здоров, работать и по возможности полноценно отдыхать, соблюдая, антиковидные меры. Не все это понимали и первый год, как «манну небесную», ждали спасительную вакцину.

Вакцинация

В течение года напряженной работы ученых всего «цивилизованного» мира, наконец-то, появилось несколько вакцин от коронавируса – причины Covid-19. Первая из них была вакцина российских ученых Спутник V. Эффективность ее, по заявлению разработчиков, составляла 94% на срок несколько лет. Во всем мире началась массовая вакцинация населения.

Сначала вакцинировали людей из группы риска – медперсонал антиковидных учреждений и группу пожилых 65+. Далее – остальных. По мере нарастания выпуска вакцинировались другие группы населения. На начальной стадии вакцинация была добровольной. Далее она для многих групп стала обязательной.

Первые полгода в мире доминировал так называемый уханьский штамм вируса, по названию китайского города, в котором он зародился. Затем появилась британская мутация вируса – Альфа-штамм. Следующей стала мутация Дельта-штамм. Дельта-вирус оказался еще более тяжелым. Срок повторной вакцинации, так называемой бустерной, сократили сначала до года, а затем до полугода. Эффективность вакцин, разработанных для уханьского вируса, для других вирусов постепенно падала до 70% и менее. Однако вакцинация набирала обороты. Разработчики вакцин утверждали, что вакцинированные, хотя и заражаются все чаще, но болеют легче.

По ТВ шла активная агитация за вакцинацию. Вакцинировали везде: в больницах, поликлиниках, торговых центрах и