обществе и ограниченные возможности для развития своей личности. Зачем, я сознательно сдерживаю себя, и как я это делаю? На память пришли родители, мама и их слова. Не спеши, дай я тебе помогу, не торопись, ты не знаешь как правильно, громко не говори, не пукай при всех – это не прилично, закрывай рот, когда зеваешь, смеешься, ешь и т. д. Все мои естественные порывы придерживались с детства. И я научилась потом делать это сама и не только с телом, но с чувствами, с душой, с желаниями. Все слышали в детстве – «Много хочешь, мало получишь, Мне не важно, что ты хочешь, так надо». И мы послушно повторяем эти фразы внутри себя уже став взрослыми и якобы свободными от родительской опеки людьми. Я не буду винить родителей, этот этап я уже благополучно отработала на терапевтических группах. Я смотрю в прошлое из моего настоящего и учусь замечать эту говорильню внутри себя, чтобы перестать жить как робот и стать человеком. Это и есть осознанность, открытость и честность. Замечая что-то в себе, я сама принимаю решение – дать этому силу, энергию и движение или нет. Так живут взрослые люди. Так живут творцы своей жизни. Мне еще многое предстоит сделать, чтобы помочь себе быть здоровой, процветающей и радостной. Значит, мне есть, зачем жить, к чему стремиться. И я выбираю жить полную, радостную, благополучную жизнь, в гармонии и ладу с самой собой и от всей души приглашаю вас идти этой дорогой, строить свой мост к берегу своей мечты!

Дорогие друзья! Пришло время нам проститься. Мне было так интересно с вами, что я не смогу откладывать надолго этот чудесный момент. Идея следующей книги уже живет во мне. А вы понимаете, что творчество – это процесс, образ жизни и его нельзя остановить. В конце книги я прикладываю мои рисунки, выполненные в технике нейро-арт. Об этой технике можно найти информацию на просторах интернета. А я от всей души благодарю вас, участвовавших в этом проекте настройки своего волшебного инструмента и желаю успеха тем, кто его продолжит самостоятельно. Если у вас возникнут ко мне вопросы или пожелания, я обязательно их изучу и по возможности отвечу. Пишите на мой email – arunaraduga@yandex.ru.

С любовью и благодарностью, ваша Аруна Радуга.

P.S: реальная история первой любви…

«Первая ЛюбоФ»

Впервые Она увидела Его в школе, он перешёл из другого класса и сейчас смущенно стоял у доски, пока училка называла его имя и фамилию. «Русанов Антон – дети, это ваш новый одноклассник, прошу любить и жаловать». Так, все девчонки из класса и сделали – влюбились и приставали к нему по поводу и без. Она же смотрела на Него как на божество, пришедшее с другой планеты, которое не должно никому принадлежать. К слову сказать – парень был хоть куда, видный, умный и общительный до безобразия. Через некоторое время Она узнала, что тоже Ему нравится. Это подлило масла в огонь, и Она решила действовать решительно. Воспользовавшись своими полномочиями в классе, Она поставила Его в свою четверку дежурных по классу. Это означало, что теперь они вместе будут драить полы и болтать сколько захотят. Каково же было Её удивление, когда Он выбрал второе, доверив Ей первое. Блииин, да Он лоботряс и хитрый к тому же. Она расстроилась, но не сдалась. Каждый раз, по дороге в школу Она радовалась, что снова встретит Его. Это придавало романтический ореол и скрашивало те самые серые будни, в которых Она жила без матери с бабушкой, в её старенькой и убогой квартирке, с соседкой по кухне, без душа, горячей воды и сердечного тепла. Ей очень нужна была страсть, чтобы не замерзнуть в этом холодном городе. Поэтому и речи не было, чтобы остановиться и увидеть Его таким, каков Он был – эгоистичным пижоном, обожающим внимание и рукоплескание в свою честь. Удивительно, но получалось у Него хорошо и никому и в голову не приходило поставить Его подлинность под сомнение. У девчонок в классе только и было разговоров, что о том, как Антон сделал это, сказал то. Какой он удивительный, красивый, галантный и прочее, прочее… Парни тоже смирились с новым лидером и хоть и ненавидели Его за спиной, на людях держались поближе, купаясь в лучах Его славы.

Через два года мучений и терзаний, Она приняла решение перейти в другую школу. Да, потеря из потерь. Ну и черт с ним. За это время Она переехала с матерью, в новую квартиру и смотрела теперь на жизнь немного иначе. А святой Его образ изрядно потускнел в Её глазах. Новые подруги звали и манили к новым вершинам – поэтому Она упросила маму помочь Ей с переходом и начала новую жизнь. В старой школе по ней грустили мальчишки из других классов, но об этом Она не знала и шла вперед с высоко поднятой головой.

Каково же было Её удивление, когда через год Она встретила Его среди новичков своей школы?! Чёрт, нафига Он сюда припёрся? Я уже забыла про Его существование и так хорошо живу, что ломать и менять не желаю. Но, факт есть факт. Теперь каждый день Она радовалась «случайным» встречам с Ним – класс у Него был другой и поэтому Ей приходилось запоминать два вида расписаний уроков – свой и Его. И на переменах курсировать там, где Он обитал. Столько эмоций и приключений, что и подумать некогда, что рядом есть другие мальчишки, интересные и веселые, готовые весь мир положить к Её ногам.

Ещё три года пролетели как одна неделя. И вот выпускной. Она сидит на маленьком пароходике, и смотрит в Его глаза. А там – пустота. Они говорят о всякой фигне. Дома Она будет рыдать в подушку о несправедливости жизни и напишет Ему письмо, признавшись в чувствах. Может Он просто не понимает, не видит, каково Ей сейчас? В письме Она назначит Ему встречу, в надежде поговорить открыто. Он придёт, будет смотреть в пол и бормотать что-то про мало времени, какую-то встречу в другом месте. И тут Она поймет наконец, что ни теперь, ни тогда не нравилась Ему. Что Он здесь потому, что просто любопытно посмотреть на дуру, которая решилась на такой поступок. Гнев накроет Её и попрощавшись, Она убежит домой, продолжать рыдать в подушку, ругая себя за глупость и наивность. А потом узнаёт от одноклассников, что Он всем, кому смог показал Её письмо. И как же весело было его читать…

Однажды, на очередной дискотеке Она встретит Его и пригласит на танец, чтобы посмотреть в глаза и сказать – я выхожу замуж. В ответ Она услышит тихое – прости меня. Она кивнет головой, и… не простит…

Через 6 лет замужества, она уйдет от мужа с ребенком в никуда. Будет снова злиться на себя за неспособность выбрать нормального парня. И так и не сможет понять, что с ней всё в порядке. Что, выбрав однажды, она может получше присмотреться и ПЕРЕДУМАТЬ, в любую минуту. Что порой не хватает какого-то знания, потому что мы смотрим издалека. А