Литвек - электронная библиотека >> Алевтина Андреевна Аникина >> Самосовершенствование >> Мини-тренинг «От мечты к цели» >> страница 3
причинно-следственных связей»
Нужно ответить всего на два вопроса.

1. Вы вдруг узнаете, что жить вам осталось полгода. Будете ли вы все так же двигаться к вашей цели?

2. Неожиданно вы выигрываете в лотерею 10 миллионов рублей. Вам интересна все еще именно эта цель?

Упражнение «Сделать цель своей»
Многие вещи знакомы нам по рассказам, по картинкам, но мы не примеряли их к себе. Если кто-то говорит, что это здорово, то мы им верим. А может проверить?

Если вы хотите новую машину и уже знаете какую, то поезжайте в автосалон, где продают эту модель. Осмотрите автомобиль вблизи, откройте капот, спросите разрешения присесть в салон или устроить тест-драйв. Все это настолько сказочно, как вы себе это и представляли?

Упражнение «Подстройка под реальность»

Представьте, что эта желаемое авто у вас уже есть.

Как вы будете им пользоваться? Будете ли вы ездить сами, или машину будет водить ваш муж? А если муж, так может мечта была не в машине, а в том, чтоб вы ездили на этой машине?

Допустим, ваши родители живут в деревне, а в деревне почти всегда очень плохие дороги, а иногда они и вовсе отсутствуют. Может стоило купить внедорожник?

Обслуживание авто стоит денег, тем более, если это иномарка. Есть ли у вас возможность увеличить свой ежемесячный бюджет под потребности вашего авто?

Не исключено, что поездка до работы не будет для вас ни дешевле ни быстрее от этого приобретения, особенно если вы едете на работу в час пик.

Напишите еще и свои варианты, а затем решите для себя — это именно то, что вы хотели?

Если нет, обдумайте все еще раз и либо смените цель на более привлекательную для вас.

Упражнение «Визуализация цели»
Представьте эту цель реализованной в полной мере. Войдите в эту картинку, оживите ее, добавьте цвета, звуки, движение и запахи. Будьте реальны, как в том, что касается материальных моментов, так и эмоциональных (внутренних).

Выйдите из картинки, откройте глаза и ощутите "осадок", который остался. Если в душе у вас комфорт и радость — эта цель ваша. Если вы испытываете сомнения, беспокойство, нервозность — оставьте это свое желание на время. Возможно, это совсем не то, что вам хочется на самом деле.