тревожность, глубинные подсознательные установки, внутриличностный конфликт «хочу и боюсь», психологические травмы прошлого, страх будущего;
— на межличностном — неуверенность и небезопасность в отношениях, в партнере, спутанность ролей в семейной системе, сложные отношения с родителями, повышенная ответственность за других, страх остаться без поддержки;
— на социальном — неустойчивое финансовое положение, изменение карьеры, подсознательное нежелание потерять ту жизнь, которую выстраивала годами, «скелеты» родовой системы, непринятие семьей мужа;
— на ценностном — а что если я недостойна и буду плохой матерью, причиню вред ребенку, следование правилу «так надо, так положено», я сама не понимаю, зачем мне ребенок,
— на универсальном — у некоторых женщин есть мысль, что это Бог детей не дает, наказал бездетностью за определенные поступки в жизни.
Это далеко не полный перечень проявлений системных настроек, которые не резонируют с задачей рождения ребенка, каждая система уникальна и требует индивидуального внимания и диагностики.
Например, в одной системе есть явная болезненная проблема на одном из уровней, вокруг которой выстроены стратегии реагирования, а в другой — мелко рассыпаны по всем уровням, и кажется, что ничего критического нет.
Всегда ли это выглядит как наличие явных проблем? Нет, я знаю много случаев, когда жизнь выстроена прекрасна, все в ней сбалансировано, силы и внимание распределены на другие задачи, все связано и работает точно как часы. В эту прекрасную картину еще хочется добавить ребенка, но, увы, в ней просто нет места для него.
Если вы хотите родить ребенка, прилагаете силы, вкладываете ресурсы, время, ожидания, а беременность не наступает или заканчивается неудачей, значит, разберите свою систему шести уровней и задайте себе вопросы: что на самом деле обслуживает ваша система жизни? какие задачи решает, на чем сфокусирована? во что вкладывает максимум сил, времени и ресурсов на самом деле?
Я более десяти лет работаю с системными факторами бесплодия, сознательными и бессознательными, и моя задача — исследовать систему жизни женщины и выявить, на каком уровне находится препятствие, внутрисистемный конфликт, блокирующий наступление беременности. Или в целом система включена в решение других задач и не настроена на репродуктивные вопросы. Моя цель — помочь женщине настроить систему на эту задачу.
За годы работы в теме деторождения я слышала сотни женских историй, сложных диагнозов и самых разных способов преодолеть препятствия на пути к рождению ребенка. Именно системный, целостный, многоуровневый подход к проблеме деторождения позволяет выявить критические точки, открывает новые пути для решения этой задачи, и часто они не связаны напрямую с состоянием здоровья.
Можно много об этом говорить, но лучше я расскажу три истории из своей практики.
Молодая пара до тридцати лет, активна в карьере: у него — свое дело, она — в крупной компании на серьезной должности. Оба активны, увлечены, абсолютно здоровы, спортивны, каждый любит свою работу. В браке четыре года, уже «пожили для себя», перестали предохраняться, два года как в ожидании пополнения. Ожидание затянулось. Напряжение возрастало. Прошли медицинское обследование, все в норме. Попадают под диагноз «бесплодие неясного генеза». С чем работали: выявили зашкаливающее напряжение и уровень стресса, связанный с высоким требованием к себе при выполнении рабочих задач. Статус обязывает. И конечно, непонимание причин бесплодия, самообвинение, и все это на фоне активного давления родственников «когда же внуки». Что сделали: перестроили внутреннее состояние, сбалансировали эмоциональные настройки, изменили формат реагирования на рабочие задачи. Она успокоилась и расслабилась, стала по-другому реагировать, снизился уровень стресса и даже изменились обстоятельства на работе. После четвертой сессии наступила естественная беременность. Родился здоровый ребенок. Два года безуспешных попыток vs два месяца работы с состоянием и проявленный результат.
Пара около сорока лет. Второй брак, очень хотят совместного ребенка. Год безуспешных попыток. По обследованиям: относительно здоровы. Низкий уровень гормонов щитовидной железы — эндокринолог предлагает сначала пройти лечение, сообщает о рисках беременности при гипотиреозе. Шансов на естественную беременность практически нет: критически низкий овариальный резерв, по словам врачей «там осталось полтора фолликула», из-за чего репродуктологи отказались от стимуляции и процедуры ЭКО. Попадают под диагноз «бесплодие». С чем работали: выявили мощную травмирующую ситуацию и ее последствия, внутреннюю непрожитую боль, связанную с потерей первого ребенка много лет назад, сильный страх, неуверенность, тревогу. Что сделали: раскрыли архив непрожитых эмоций материнского горя, которые за многие годы пагубно отразились на состоянии тела, фоново угнетая женскую репродуктивную функцию. Шаг за шагом происходило телесное и эмоциональное расслабление. После пятой сессии наступила естественная беременность. Родился здоровый ребенок. Удивляюсь, насколько резервы тела больше, чем мы думаем.
Пара около сорока лет. Есть ребенок, вторая желанная беременность не наступает. По обследованиям: здоровы. С чем работали: выявили страх неизбежного, связанный с родовой историей, где со вторыми детьми случались трагические истории. Страх повторения семейного сценария, внутренняя зажатость, тревога, неуверенность. Что сделали: перенастроили внутренние установки, негативные мысли и расчистили эмоциональное поле. С каждой встречей тело расслаблялось и появлялась внутренняя уверенность в проживании своей истории жизни, без наследования чужих ситуаций и семейных сценариев. Откорректировали спектр мыслей, эмоций и внутренних состояний. После шести сессий наступила естественная беременность. Родился здоровый ребенок.
Можно сколько угодно пытаться «продавить тело» и заставлять его беременеть, но это только потеря времени, если фертильность придавлена грузом страхов, тревог и неуверенности, системными настройками. Можно продолжать нести этот груз дальше, а можно найти
— на межличностном — неуверенность и небезопасность в отношениях, в партнере, спутанность ролей в семейной системе, сложные отношения с родителями, повышенная ответственность за других, страх остаться без поддержки;
— на социальном — неустойчивое финансовое положение, изменение карьеры, подсознательное нежелание потерять ту жизнь, которую выстраивала годами, «скелеты» родовой системы, непринятие семьей мужа;
— на ценностном — а что если я недостойна и буду плохой матерью, причиню вред ребенку, следование правилу «так надо, так положено», я сама не понимаю, зачем мне ребенок,
— на универсальном — у некоторых женщин есть мысль, что это Бог детей не дает, наказал бездетностью за определенные поступки в жизни.
Это далеко не полный перечень проявлений системных настроек, которые не резонируют с задачей рождения ребенка, каждая система уникальна и требует индивидуального внимания и диагностики.
Например, в одной системе есть явная болезненная проблема на одном из уровней, вокруг которой выстроены стратегии реагирования, а в другой — мелко рассыпаны по всем уровням, и кажется, что ничего критического нет.
Всегда ли это выглядит как наличие явных проблем? Нет, я знаю много случаев, когда жизнь выстроена прекрасна, все в ней сбалансировано, силы и внимание распределены на другие задачи, все связано и работает точно как часы. В эту прекрасную картину еще хочется добавить ребенка, но, увы, в ней просто нет места для него.
Если вы хотите родить ребенка, прилагаете силы, вкладываете ресурсы, время, ожидания, а беременность не наступает или заканчивается неудачей, значит, разберите свою систему шести уровней и задайте себе вопросы: что на самом деле обслуживает ваша система жизни? какие задачи решает, на чем сфокусирована? во что вкладывает максимум сил, времени и ресурсов на самом деле?
Я более десяти лет работаю с системными факторами бесплодия, сознательными и бессознательными, и моя задача — исследовать систему жизни женщины и выявить, на каком уровне находится препятствие, внутрисистемный конфликт, блокирующий наступление беременности. Или в целом система включена в решение других задач и не настроена на репродуктивные вопросы. Моя цель — помочь женщине настроить систему на эту задачу.
За годы работы в теме деторождения я слышала сотни женских историй, сложных диагнозов и самых разных способов преодолеть препятствия на пути к рождению ребенка. Именно системный, целостный, многоуровневый подход к проблеме деторождения позволяет выявить критические точки, открывает новые пути для решения этой задачи, и часто они не связаны напрямую с состоянием здоровья.
Можно много об этом говорить, но лучше я расскажу три истории из своей практики.
История 1. Самая быстрая
«Стрессы мегаполисов»Молодая пара до тридцати лет, активна в карьере: у него — свое дело, она — в крупной компании на серьезной должности. Оба активны, увлечены, абсолютно здоровы, спортивны, каждый любит свою работу. В браке четыре года, уже «пожили для себя», перестали предохраняться, два года как в ожидании пополнения. Ожидание затянулось. Напряжение возрастало. Прошли медицинское обследование, все в норме. Попадают под диагноз «бесплодие неясного генеза». С чем работали: выявили зашкаливающее напряжение и уровень стресса, связанный с высоким требованием к себе при выполнении рабочих задач. Статус обязывает. И конечно, непонимание причин бесплодия, самообвинение, и все это на фоне активного давления родственников «когда же внуки». Что сделали: перестроили внутреннее состояние, сбалансировали эмоциональные настройки, изменили формат реагирования на рабочие задачи. Она успокоилась и расслабилась, стала по-другому реагировать, снизился уровень стресса и даже изменились обстоятельства на работе. После четвертой сессии наступила естественная беременность. Родился здоровый ребенок. Два года безуспешных попыток vs два месяца работы с состоянием и проявленный результат.
История 2. Самая невероятная
«Почти без шансов на беременность»Пара около сорока лет. Второй брак, очень хотят совместного ребенка. Год безуспешных попыток. По обследованиям: относительно здоровы. Низкий уровень гормонов щитовидной железы — эндокринолог предлагает сначала пройти лечение, сообщает о рисках беременности при гипотиреозе. Шансов на естественную беременность практически нет: критически низкий овариальный резерв, по словам врачей «там осталось полтора фолликула», из-за чего репродуктологи отказались от стимуляции и процедуры ЭКО. Попадают под диагноз «бесплодие». С чем работали: выявили мощную травмирующую ситуацию и ее последствия, внутреннюю непрожитую боль, связанную с потерей первого ребенка много лет назад, сильный страх, неуверенность, тревогу. Что сделали: раскрыли архив непрожитых эмоций материнского горя, которые за многие годы пагубно отразились на состоянии тела, фоново угнетая женскую репродуктивную функцию. Шаг за шагом происходило телесное и эмоциональное расслабление. После пятой сессии наступила естественная беременность. Родился здоровый ребенок. Удивляюсь, насколько резервы тела больше, чем мы думаем.
История 3. Самая мистическая
«Семейный сценарий»Пара около сорока лет. Есть ребенок, вторая желанная беременность не наступает. По обследованиям: здоровы. С чем работали: выявили страх неизбежного, связанный с родовой историей, где со вторыми детьми случались трагические истории. Страх повторения семейного сценария, внутренняя зажатость, тревога, неуверенность. Что сделали: перенастроили внутренние установки, негативные мысли и расчистили эмоциональное поле. С каждой встречей тело расслаблялось и появлялась внутренняя уверенность в проживании своей истории жизни, без наследования чужих ситуаций и семейных сценариев. Откорректировали спектр мыслей, эмоций и внутренних состояний. После шести сессий наступила естественная беременность. Родился здоровый ребенок.
Можно сколько угодно пытаться «продавить тело» и заставлять его беременеть, но это только потеря времени, если фертильность придавлена грузом страхов, тревог и неуверенности, системными настройками. Можно продолжать нести этот груз дальше, а можно найти