деревьев. И там было не так уж и много пазлов оранжевого и желтого солнышка.

И тогда она поняла, что красивая картина складывается только при чередовании яркого и тусклого. Чем темнее пазл, тем ярче играет рядом следующий — светлый. Если есть тень, появляется объем. Без темных контуров нет светлых лиц. И все важно. И светлое, и темное. Яркое и тусклое. Нет хороших и плохих цветов! В картине важно все! Если оставить только желтый солнечный цвет — будет только огромный желтый холст! Ведь невозможно питаться только сладким янтарный медом, после него захочется простой воды и хлеба. А может, зеленых груш, красных помидоров или черной смородины?

— Мама, я поняла, почему мы иногда грустим! Это чтобы сильнее чувствовать радость?

— Конечно, доченька! Иногда мы молчим. А потом с удовольствием слушаем друг друга! Спим ночью, чтобы активно прошел день! Едим соленый огурец, чтобы потом захотелось съесть сладкое яблоко! И когда это все чередуется гармонично и в меру, у нас формируется счастливая радостная картина! Мы сами каждую минуту выбираем, какие эмоции вплетать в нашу жизнь. Любовь или ненависть. Радость или печаль. Добро и сострадание или злость и равнодушие. Мы делаем свой выбор каждую минуту своей жизни. И иногда полезно отойти, чтобы со стороны посмотреть, что ты пишешь своими решениями и поступками. Летнюю картину счастья и радости. Или унылый пейзаж зимнего холода. У тебя, доченька, еще все впереди! И я верю, что ты научишься выбирать лучшие краски для твоей личной картины жизни!

Пазл 3. Каждый человек отдельная вселенная

Если попросить случайных людей перечислить факторы одиночества, то, скорее всего, мы услышим: скука, отсутствие поддержки, некому подать стакан воды, уныние, неумение строить и поддерживать отношения, нежелание пускать чужих в свою жизнь… Одному плохо… Почему все считают, что некая вторая половинка должна прийти и наполнить нашу жизнь смыслом. Развеселить, обеспечить, чем-то занять. Почему кто-то, а не он сам?

Если кому-то одиноко и скучно, значит, в первую очередь скуден его собственный мир. И если скучно даже самому с собой, никто не захочет делить такой унылый, бедный внутренний мир.

И только мы сами можем наполнить свою жизнь работой и спортом, хобби и путешествиями, заботой о ближних и, конечно же, о самих себе!

Кто мы есть на самом деле? Человек — это не просто аватарка с именем и адресом. Это огромный мир! Я считаю, что мое тело — это целая вселенная. Это храм моей души! Как-то я делала медитацию, где прозвучала фраза: «Представьте, что вы видите свою Душу. Какая она? Какие образы рисует ваша фантазия?»

И я увидела огромного Ангела! От него исходил ослепительный свет, который наполнил все вокруг теплом и счастьем!

Разве может такое божественное создание жить в некрасивом, больном теле? Как можно не любить свое тело, в котором живет такая Душа? Она выбрала себе уникальное, неповторимое тело!

Когда скучать от одиночества, ведь у меня столько работы! Позаботиться о своих ногах, руках, сердце, печени, коже, лице и т. д. Навести порядок в мыслях. Выбросить мусор из негативных настроек, уныния, надуманных страхов и банальной лени. Мое тело — это целый мир! Всех нужно накормить, позаботиться, не травить вредной пищей и напитками. Одевать по сезону, закалять. Тренировать мозг, тело и не забывать полноценно отдыхать. Кто еще подумает о моем желуде, легких и селезенке? Мое уникальное и неповторимое тело, дом моей Души, заслуживает любви, внимания и заботы. Столько важных задач!

И понимая все это, если меня попросят составить из пазлов картину «одиночества», я ее назову «Зрелой счастливой самодостаточностью», и в нее будут входить пазлы под названиями: «свобода», «ответственность за свою жизнь и здоровье», «правильное питание», «свежий воздух», «необходимые физические нагрузки», «интеллектуальное и духовное развитие», «путешествия», «новые впечатления и навыки», «качественная одежда», «красивый дом», «верные друзья и близкие», «светлые мысли» и «доброе отношение к миру»! И еще много различных пазлов, но все они будут фрагментами светлой картины счастливого человека!

Пазл 4. Опасная иллюзия

— Здравствуйте! Говорят, вы создаете пазлы?

— Добрый день! А что вас интересует?

— Вы слышали утверждение: «Все счастливые семьи похожи друг на друга, каждая несчастливая семья несчастлива по-своему».

— Да, конечно! Это первая фраза романа «Анна Каренина» Л. Н. Толстого.

— А вы можете пазлами объяснить, как счастливая семья постепенно превращается в несчастную. Как слезы радости постепенно превращаются в слезы обид и разочарований?

— Вы не поверите, но, пожалуй, смогу! Да, мы все разные! У каждого своя история начала отношений. Свой опыт и путь от первого свидания до свадьбы, а потом до разрыва и разбитого сердца. Надеюсь, что пазлы смогут приоткрыть завесу и в этом невероятно сложном и болезненном вопросе.

Давайте вместе создадим такую картину!

В центре два пазла. Он и она! Могут быть еще пазлы близких людей и друзей, кошек и собак, попугаев и хомячков! Квартира, где зарождается новая ячейка общества. А далее пазлы чувств и эмоций. Такие как любовь, уважение, верность, сострадание, забота, общие интересы и мечты, уважение к мнению друг друга. Вы можете и дальше дополнять картину своими пазлами-кирпичиками дома счастливой семьи.

Так когда же все они перестают быть такими? Когда появляются трещины, и пазлы семьи рассыпаются на сотни фрагментов, оставляя на сердце раны, которые лечатся годами…

Итак, ответ! Он кроется всего в двух пазлах! Они как свободные радикалы способны разрушить все.

Это ИЛЛЮЗИЯ и САМООБМАН.

Когда человека обманывают и он этого не понимает, он становится жертвой обмана. Но еще страшнее самообман. И тогда наши светлые пазлы омрачаются иллюзией.

Иллюзия любви, иллюзия верности, иллюзия партнерства. Как раковая опухоль, иллюзия, порожденная самообманом, может проделать брешь в любой конструкции. В итоге иллюзия счастья никого не сделает счастливым.

И у меня огромная просьба! Подойдите к картине вашей семьи. Внимательно присмотритесь. Нет ли там пазла «самообман», не поселилась ли там «иллюзия». И если обнаружите, то добавьте еще новые фрагменты, такие как «умение услышать друг друга», «умение найти компромисс» и «честность по отношению к себе». Необходимо наконец-то снять розовые очки и возложить на себя ответственность за свою жизнь.

Пазл 5. Лавка счастья

Приходит человек в бюро потерянных вещей и задумчиво смотрит на сотрудницу за перегородкой.

— Добрый день, молодой человек! — обратилась она к