ЛитВек: бестселлеры недели
Бестселлер - Серж Винтеркей - Рубеж: накачка - читать в ЛитВекБестселлер - Татьяна Витальевна Устинова - Переплеты в жизни - читать в ЛитВекБестселлер - Татьяна Витальевна Устинова - Пояс Ориона - читать в ЛитВекБестселлер - Альберт-Ласло Барабаши - Формула - читать в ЛитВекБестселлер - Патрик Дж. Холл - Минет. 10 правил, которые ты должна знать - читать в ЛитВекБестселлер - Агата Кристи - Весь Эркюль Пуаро. Том 1. - читать в ЛитВекБестселлер - Оскар Хартманн - Просто Делай! Делай Просто! - читать в ЛитВекБестселлер - Лори Готтлиб - Вы хотите поговорить об этом? - читать в ЛитВек
ЛитВек - электронная библиотека >> Алексей Владимирович Ковальков >> Здоровье >> Методика доктора Ковалькова. Победа над весом

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Переводчик:

Жанр: Здоровье

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 987

Издано в серии: Модные диеты

Издательство: Эксмо

Город печати: М.

ISBN: 978-5-699-46799-0

Книга закончена

   просмотрело человек за:

день: 2  месяц: 181    год: 1074    всего: 1289

Читать онлайн

Купить подписку

Взять книгу в аренду

Практически все полные люди хоть в раз жизни садились на диеты, начинали заниматься спортом, но мало кто из них доводил дело до победного конца. Отказать себе в повседневных удовольствиях может далеко не каждый, а на занятия спортом необходимо регулярно уделять время. Если вы серьезно нацелены на решение проблемы лишнего веса, то вы должны набраться терпения и упорно следовать методике известного диетолога, эксперта многих телевизионных передач А.В. Ковалькова. Данная система не только эффективна, но и безопасна для здоровья, это проверено многими людьми в разных странах и доктором на самом себе: он похудел на 70 кг всего за 7 месяцев. Книга рассчитана на думающего читателя, который не ищет очередную «бестолковую диету», а хочет раз и навсегда разобраться в причинах своей полноты. В ней он расскажет об основных закономерностях правильного питания и здорового образа жизни, научно обосновывая их влияние на вес и приводя советы по использованию этих знаний в повседневной жизни.
В издании приводятся истории некоторых пациентов доктора, они делятся своими впечатлениями и успехами, но у них не все шло гладко. Однако они добились своей цели. Раз смогли они, значит, сможете и вы!


Поздно пить «Боржоми», если почки отвалились!
Народная мудрость
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


Поле "e-mail" является не обязательным и приватным, он не будет опубликован в комментарии.