50 уроков привлечения денег от великих учителей мира. Р. Кийосаки, С. Кови, Н. Хилл, Э. де Боно, О. Мандино, Х. Сильва

Упражнение 5 Концентрируемся на положительном результате Заметьте: когда вам нужно выполнять какую-то скучную, но необходимую работу, вы обычно концентрируетесь именно на том, как вам неприятно это делать. Например, вы не любите мыть посуду или гладить белье и подолгу переживаете из-за того, что вам предстоит это занятие. От таких переживаний процесс становится еще более неприятным, и вам еще меньше хочется заниматься им. Но почему бы не переменить точку зрения, сконцентрировавшись не на неприятном процессе – а на приятном результате? И тогда приятным для вас станет не только результат, но и процесс его достижения. Для этого нужно сначала подумать о том, какого результата вы хотите добиться, а затем выйти на альфа-уровень и представить себе этот замечательный результат. После этого вам уже не надо будет уговаривать себя заняться процессом, ведущим к этому результату, вам захочется сделать это как можно скорее. Например, если вы не любите мыть посуду – не думайте о забитой ею раковине, а думайте, как ваша кухня будет сиять и сверкать, когда посуда будет вымыта и воцарится порядок. На альфа-уровне представьте себя среди этой чистоты и порядка и то, как вы наслаждаетесь этим, радуетесь и гордитесь собой. Когда вы вернетесь в обычное состояние, ноги сами понесут вас на кухню, и вы не заметите, как с удовольствием переделаете все дела. Подобным же образом вы можете настроить себя на выполнение любого дела, в котором для вас желательно получить положительный результат, но не нравится сам процесс. Периодическое выполнение этого упражнения способно даже самые нелюбимые ваши дела превратить в любимые и доставляющие удовольствие.