ДРУГИЕ КНИГИ:
Память. Пронзительные откровения о том, как мы запоминаем и почему забываем
Автор: Элизабет Лофтус
Жанр: Психология и др.
Издано в серии: Издательство: Город печати: ISBN: Книга закончена | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Наталья Ром – профессиональный бизнес-тренер, практический психолог, ведущая открытых и корпоративных тренингов и семинаров, автор бестселлеров по практической психологии. Цель тренинга – развитие навыков уверенного поведения, как в личной, так и в профессиональной деятельности. В программе большое количество техник, которые можно сразу использовать в повседневной жизни.С помощью тренинга вы сможете:· Выработать уверенность в своих силах с помощью эффективных техник· Быть собой и не бояться осуждения и насмешек со стороны других людей· Спокойно воспринимать критику· Узнать секреты непринужденного общения· Научиться говорить «НЕТ», не испытывая вины или сожаления· Осознавать манипуляции и успешно им противостоять· Обрести способность достигать поставленных целейИзменяйтесь и идите вперед к своей уверенности! | |
Вторая ступень. Поймите, чего вы боитесь Честно признайтесь себе, что конкретно является причиной беспокойства. Постарайтесь точно сформулировать причину. Например: «Я беспокоюсь из-за предстоящего выступления», «Я боюсь разговора с начальником». Лучше сделать это письменно на бумаге. Написанная на бумаге проблема выглядит совершенно иначе, чем проблема в вашей голове. Обдумывание – это одно, прочтение – совсем другое. | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |
