ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Кристин Лоберг , Дэвид Перлмуттер Переводчик: Светлана Чигринец , Галина А Федотова Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье Серия: Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 179 | Издано в серии: Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 978-5-00057-208-5 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Многие из нас слышали о вреде жирной или жареной пищи, о вреде мяса или молочных продуктов, но то, что углеводы (сахар, хлеб, крупы, макароны, рис) разрушают мозг, – неожиданная новость. Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер, за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. На основе опыта и клинических исследований он доказал, что здоровье мозга в наших руках: правильная диета может помочь сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания. | |
Ключевые слова: диеты здоровое питание | |
Моему отцу, который в 96 лет каждое утро собирается к своим пациентам, хотя вышел на пенсию более четверти века назад | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |