Литвек - электронная библиотека >> Аллен Карр >> Дом и семья: прочее и др. >> Мой легкий способ

Переводчик: Л Пузырева

Жанр: Дом и семья: прочее, Публицистика, Здоровье, Биографии и Мемуары

Серия: allen carr's easyway

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 255

Издано в серии:

Издательство: Добрая книга

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-98124-360-8

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 11    год: 34    всего: 278

Читать онлайн

Эта книга – автобиография Аллена Карра, драматичная история превращения подавленного, утомленного жизнью бухгалтера, не вынимавшего сигареты изо рта, в ведущего эксперта по борьбе с зависимостями и страстного проповедника здорового образа жизни. Тридцать лет назад он впервые попытался бросить курить, ограничив количество сигарет до одной в час. Когда ему наконец удалось бросить курить навсегда, он поделился с женой нелепой идеей: он решил исцелить мир от курения.
Эта книга – не просто история создания «Легкого способа», который помог миллионам людей бросить курить; это исповедь незаурядного человека, поставившего перед собой высокую цель и не побоявшегося ради ее достижения радикально изменить свою благополучную жизнь; откровенный рассказ автора о собственных успехах и неудачах, взлетах и падениях. История жизни Аллена Карра поможет вам не терять присутствия духа и не опускать руки после неудачной попытки бросить курить и станет поддержкой каждому, кто решил отказаться от курения.
Если вы твердо убеждены, что никогда не сможете бросить курить, прочитайте эту книгу, и вы измените свое мнение.


Ключевые слова: автобиографии авторские методики борьба вредными привычками борьба курением патологические зависимости преодоление себя

Посвящается Джойс и его величеству Счастливому Случаю, которому я обязан появлением этой книги. Хочу выразить особую благодарность Тессе Роуз за терпение и упорство, проявленные ею в нелегком труде редактирования моей книги, без ее помощи невозможно было бы прочесть мое корявое сочинение.
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: