ЛитВек - электронная библиотека >> Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар >> Детская образовательная литература и др. >> Прояснение Пранаямы. Пранаяма Дипика

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Издано в серии:

Издательство: Альпина нон-фикшн

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-9614-0842-3

Книга закончена

   просмотрело человек за:

день: 59  месяц: 754    год: 1162    всего: 1414

Читать онлайн

Купить подписку

Взять книгу в аренду

«Прояснение Пранаямы» является достойным дополнением и продолжением «Прояснения йоги» Шри Б.К.С. Айенгара, книги, которая на данный момент является классическим учебником по практике Хатха Йоги. Настоящая книга также является практическим, полным и надежным путеводителем для всех, кто желает совершенствоваться в йогическом искусcтве дыхания.
Дыхательная система излагается как с точки зрения современной анатомии, так и с точки зрения древних йогических текстов. Описаны 82 дыхательные техники 14 основных пранаям, от простейших до наиболее совершенных. Ступени каждой пранаямы сведены в таблицы.
Представлены всесторонние данные по философии йоги и такие важные темы, как нади, бандхи, чакры, Биджа мантра. Особое внимание уделяется препятствиям и опасностям, которых необходимо избегать в практике пранаямы. Для желающих серьезно изучать это искусство предлагается прогрессивный, рассчитанный на 5 уровней сложности 200-недельный курс.


Ключевые слова: восточные практики правильное дыхание хатха йога

Книга издана при поддержке Центра Йоги Айенгара
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


Поле "e-mail" является не обязательным и приватным, он не будет опубликован в комментарии.

ЛитВек: бестселлеры месяца
Бестселлер - Сергей Иванович Чупринин - Оттепель. События. Март 1953–август 1968 года - читать в ЛитВекБестселлер - Сергей Олегович Зотов - История алхимии. Путешествие философского камня из бронзового века в атомный - читать в ЛитВекБестселлер - Алексей Викторович Иванов - Тени тевтонов - читать в ЛитВекБестселлер - Артем Каменистый - Корм - читать в ЛитВекБестселлер - Николай Свечин - Взаперти - читать в ЛитВекБестселлер - Ольга Александровна Валентеева - Мой пленник, моя жизнь - читать в ЛитВекБестселлер - Вадим Юрьевич Панов - Столкновение - читать в ЛитВекБестселлер - Шеннон Мессенджер - Зло из прошлого - читать в ЛитВек