ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Дарья Владимировна Нестерова Жанр: Здоровье Серия: Год издания: 2008 Язык книги: русский Страниц: 213 | Издано в серии: Издательство: Рипол Классик Город печати: Москва ISBN: 978-5-386-00650-1 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Красота и молодость напрямую зависят от состояния нашего здоровья. А сохранить его поможет постоянная забота и бережный уход за телом. Несомненно, здесь требуется комплексный подход, включающий в себя правильное питание, разгрузочные дни, диеты и т. д. Очень большую роль играет также образ жизни. Поддерживать здоровье и красоту кожи помогают массаж и самомассаж, специальные гимнастические упражнения и различные маски – лечебные, питательные и смягчающие. Также важное значение имеют различные водные процедуры. Особенно ванны. Обо всем этом рассказывается в данной книге. | |
| Ключевые слова: здоровая кожа здоровый образ жизни косметология уход собой | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |