Литвек - электронная библиотека >> Роза Волкова >> Здоровье и др. >> Дары моря, исцеляющие организм

Жанр: Здоровье, Кулинария

Серия: Сильнее, чем женьшень

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 112

Издано в серии: Сильнее, чем женьшень!

Издательство: АСТ

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-17-094488-0

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 14    год: 37    всего: 183

Читать онлайн

Хочешь быть здоровым и жить долго? Регулярно включай в свой рацион продукты, которые дарят нам моря и океаны! Пищевой рацион человека включает в себя более 600 веществ, и 96 % из них полезны. Большинство этих полезностей есть в дарах моря. Съедобные раки, моллюски, водоросли и другие дары моря – кладезь для здорового, полноценного питания. При этом в них очень мало калорий, а незаменимые аминокислоты и микроэлементы собраны самым удобным для усвоения образом.
Употребление рыбы и нерыбных морепродуктов хотя бы три раза в неделю снижает риск заболеваний печени, улучшает работу головного мозга, служит профилактикой и помогает в излечении таких тяжелых заболеваний, как инсульт, инфаркт, панкреатит, диабет, мочекаменная болезнь, болезни суставов и многих других.
В этой книге вы найдете информацию о пользе даров моря и десятки рецептов вкусных и полезных блюд, которые не только разнообразят ваш стол, но и прибавят здоровья вам и всей вашей семье.


Ключевые слова: блюда рыбы морепродуктов здоровое питание лечебное питание морепродукты

  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: