Литвек - электронная библиотека >> Франс Брекар >> Психология и др. >> 50 упражнений, чтобы научиться отказывать

Переводчик: И Ю Наумова

Жанр: Психология, Самосовершенствование, Дом и семья: прочее

Серия: Психология. Прорыв

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 73

Издано в серии:

Издательство: Эксмо

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-699-67140-3

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 10   год: 31   всего: 331

Читать онлайн

Умение говорить «нет» – это способ самозащиты, возможность установить предел, а в некоторых случаях просто необходимость. Но, даже принимая этот принцип, воплотить его в жизнь иногда бывает довольно сложно. В нас живет страх не понравиться, мы не любим выглядеть невежливыми. Между тем порой важно сказать «нет» – неагрессивное или нелюбезное, но твердое и решительное. С помощью тестов и упражнений этой книги вы научитесь лучше разбираться в себе, осознавать собственные желания и выражать их вербально. Цель этой книги, разумеется, не в том, чтобы научить вас на все отвечать отказом, а в том, чтобы вы получили возможность говорить «нет» тогда, когда это действительно необходимо.


Ключевые слова: личная эффективность межличностные коммуникации практическая психология развитие личности самовоспитание

  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: