ДРУГИЕ КНИГИ:
Анатомия заблуждений: Большая книга по критическому мышлению
Автор: Никита Юрьевич Непряхин
Жанр: Психология и др.
Автор: Майкл Маттео Переводчик: Екатерина А Бакушева Жанр: Психология Серия: Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 101 | Издано в серии: Издательство: Альпина Паблишер Город печати: Москва ISBN: 978-5-9614-3881-9 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Забота о физическом здоровье – больше чем мода. Это часть стратегии человека, ориентированного на долгую и счастливую жизнь. Мы тщательно продумываем наш рацион, точно знаем, что благотворно скажется на здоровье и физической форме, но зачастую не думаем о том, что негативные эмоции и чувства наносят нашему здоровью гораздо больший ущерб, чем вредные продукты. Разговор с неприятным человеком может выбить из колеи на весь день. Мы чувствуем себя разбитыми, в жизни начинается хаос. Поэтому отношения с окружающими людьми тоже требуют рационального подхода. Только так мы осознанно сможем наполнить свой мир правильными людьми. Майкл Маттео, известный преподаватель, психолог и сценарист, предлагает относиться к выстраиванию человеческих отношений по аналогии с построением здоровой диеты. Его практичные рекомендации позволят посмотреть на свою жизнь со стороны и определить, общение с кем идет на пользу, а чья компания наносит один лишь вред. Книга поможет выявить признаки нездоровых отношений и подскажет, как питать свой разум только позитивными эмоциями и избегать ненужных конфликтов. | |
Ключевые слова: взаимоотношения психология отношений | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |