ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Патриция Брэгг , Пол Чаппиус Брэгг Переводчик: О Г Белошеев Жанр: Дом и семья: прочее, Здоровье Серия: Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 255 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Вы постоянно чувствуете усталость? Ваш энтузиазм стремится к нулю? Трудно справляться с повседневными стрессами? Поглощенные стремительным темпом современной жизни и материальными ценностями, мы не уделяем должного внимания своему моральному состоянию, – необходимому условию полноценного здоровья. На самом же деле поддержание здоровья нервной системы позволяет нам вести сбалансированную и плодотворную жизнь. Авторы этой книги предлагают вам множество методов подзарядки энергией и позитивными эмоциями, от здоровой диеты без стимуляторов до физических упражнений, помогающих снимать стресс. Программа Поля Брэгга позволит вам стать обладателем здоровой нервной системы и превосходного самочувствия. | |
| Ключевые слова: авторские методики борьба стрессом здоровый образ жизни нервная система профилактика заболеваний самопомощь стрессы | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |