ДРУГИЕ КНИГИ:
Человек уставший. Как победить хроническую усталость и вернуть себе силы, энергию и радость жизни
Автор: Сохэр Рокед
Жанр: Здоровье и др.
Автор: Томас Кэмпбелл Переводчик: Василий Горохов Жанр: Здоровье, Самосовершенствование Серия: Год издания: 2015 Язык книги: русский Страниц: 297 | Издано в серии: Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 978-5-00057-656-4 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Томас Кэмпбелл, врач, исполнительный директор Центра пищевых исследований им. Колина Кэмпбелла и соавтор бестселлера «Китайское исследование», предлагает пошаговый двухнедельный план перехода на полезное питание по правилам цельной растительной диеты с рецептами и научными комментариями для тех, кто хочет наслаждаться новыми правильными привычками, здоровьем и отличной физической формой. Автор рассматривает все вопросы, связанные со здоровой едой: от идей и советов, как на практике изменить рацион и образ жизни, до типичных вопросов об оптимальном питании и принципов составления меню и списка покупок. Всего несколько дней чтения и пара недель практики дадут вам все необходимые навыки, чтобы улучшить свое здоровье. | |
Ключевые слова: здоровое питание здоровый образ жизни правильное питание | |
Эрин, моей любимой; маме и папе, самым добрым революционерам, каких я только знаю; а также пациентам во всем мире, стремящимся взять здоровье в свои руки | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |