ЛитВек - электронная библиотека >> Майкл Мосли и др. >> Здоровье и др. >> Быстрая Диета 5:2

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Переводчик: И А Крохалева

Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее

Серия: Быстрая Диета 5:2

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 131

Издано в серии:

Издательство: Эксмо

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-699-66105-3

Книга закончена

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 34    год: 97    всего: 227

Читать онлайн

Купить подписку

Взять книгу в аренду

Быстрая Диета 5:2 – это новая революционная методика снижения веса, которая уже успела покорить весь мир! С ее помощью множество людей не только сбросили вес, но и существенно улучшили показатели своего здоровья. Ведь медики давно доказали пользу разгрузочных дней. Главное – придерживаться определенных ограничений всего 2 дня в неделю, и совсем скоро вы заметите, как показатели на весах снижаются, а вы чувствуете себя все лучше и лучше.
 Над этой книгой работали Майкл Мосли и Мими Спенсер, врач-диетолог и журналистка, мужчина и женщина. Благодаря этому описанная в ней методика учитывает особенности организма обоих полов. Кроме того, ее эффективность научно доказана и подтверждена опытом многочисленных последователей как в США, так и в Европе.
 В книге представлены рецепты вкусных блюд, которые помогут вам следовать Быстрой Диете 5:2, не обедняя свой рацион, а значит, быстрее приблизиться к заветной цели. А это не только стройное подтянутое тело, но еще и улучшение здоровья, нормализация уровня холестерина и сахара в крови, укрепление иммунной системы.
 Прочитав эту книгу, вы поймете, что Быстрая Диета 5:2 – идеальный для вас вариант!


Ключевые слова: авторские методики диеты избыточный вес коррекция фигуры похудение снижение веса

Моей жене Клэр и детям Алексу, Джеку, Дэниелу и Кейт, ради которых стоит жить дольше.
М.М.
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


Поле "e-mail" является не обязательным и приватным, он не будет опубликован в комментарии.