ДРУГИЕ КНИГИ:
Суперприседания: как набрать 30 фунтов мышц за 6 недель
Автор: Рэндалл Штроссен
Жанр: Физкультура и спорт
Автор: Джейсон Уорнер , Бретт Стюарт Переводчик: В М Боженов Жанр: Физкультура и спорт, Дом и семья: прочее Серия: Год издания: 2014 Язык книги: русский Страниц: 132 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
В этой книге, снабженной полезными таблицами и фотографиями, представлено все, чтобы нарастить мышцы: простые программы тренировок, пошаговые инструкции по выполнению упражнений, план питания для максимального прироста мышечной массы. | |
| Ключевые слова: силовые тренировки система упражнений спортивные тренировки тренировка мышц тренировочные программы | |
Нашим сыновьям Йену и Люку: подлинная сила имеет источником сострадание, честность и чистоту помыслов… но и большие бицепсы тоже не помешают. | |
| : 0 : 0 : 1 : 0 : 0 : 0 : 0 | |