ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Елена Ульмасбаева Жанр: Физкультура и спорт, Самосовершенствование, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 78 | Издано в серии: Подарочные издания. Красота и здоровье Издательство: Издательство «Э» Город печати: Москва ISBN: 978-5-699-88343-1 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
В наши дни йога шагнула далеко за пределы Индии, постепенно завоевывая весь мир. В течение многих десятилетий интерес к ней растет у людей разных народов и культур, понимающих, что практика йоги способна вернуть и восстановить физическое и душевное здоровье. Подробное описание асан, четкие инструкции, специально составленный комплекс идеальны для тех, кто хочет стать сильнее, здоровее, устойчивее к трудностям, но боится, что ему не хватит на это времени. Попробуйте с помощью этой книги позаниматься хотя бы несколько дней подряд. Очень скоро вы ощутите прилив новых сил и сможете справиться с задачами, которые до этого казались невыполнимыми. | |
| Ключевые слова: асаны восточные практики здоровый образ жизни лечебная гимнастика оздоровительные системы уход собой | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |