ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Рич Ролл Переводчик: Ольга Поборцева Жанр: Здоровье, Дом и семья: прочее, Физкультура и спорт Серия: Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 287 | Издано в серии: Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 978-5-00057-731-8 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Это книга-мотиватор. Автор – ныне один из лучших атлетов планеты, входящий в список 25 сильнейших мужчин мира, участник ультрагонок, в том числе гавайской Epic5 (пять дистанций Ironman за неделю), – еще несколько лет назад боролся с лишним весом и одышкой, а до того – с алкоголизмом. Секрет преображения – в переходе на веганскую пищу, занятиях спортом, но главное – в том, как он нашел мотивацию для всего этого. | |
Ключевые слова: здоровый образ жизни | |
Посвящается Джули | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |