Прощай, комплекс Хорошей девочки! Или как научиться говорить «нет» другим и начать говорить «да» себе. Книга-тренинг

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 18   год: 44   всего: 457

Ежедневная помощь родным, близким, коллегам и подругам у вас всегда в приоритете? Хороших и послушных девочек вроде бы все любят, но почему-то в жизни вы не ощущаете этой «любви»?
Все ваши добрые дела окружающие воспринимают как должное и вместо «спасибо» вы слишком часто слышите «а сделай как для меня еще вот это»?
Вы устали раз за разом наталкиваться на черную неблагодарность?
Благодаря книге «Прощай комплекс Хорошей девочки», вы получите инструменты, чтобы разорвать этот замкнутый круг, а кроме того:
– ваши желания начнут исполняться «сейчас», а не «как-нибудь потом, в другой жизни, когда дети вырастут»
– без дополнительных усилий вы получите больше любви, уважения, а также удовольствия от жизни
– улучшится состояние вашего здоровья и особенно нервной системы
– появится мотивация говорить «нет» неудобным и неуместным просьбам,
– найдете в себе силы противостоять ряду типичных манипуляций.
Простые психологические практики помогут вам прийти к этому результату легко и быстро.