ЛитВек - электронная библиотека >> Бретт Блюменталь >> Самосовершенствование и др. >> Одна привычка в неделю. Измени себя за год

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Переводчик: Михаил Михайлович Попов

Жанр: Самосовершенствование, Домоводство

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 257

Издано в серии:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-00057-962-6

Книга закончена

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 64    год: 481    всего: 780

Читать онлайн

Купить подписку

Взять книгу в аренду

Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком.

На русском языке публикуется впервые.


Ключевые слова: здоровый образ жизни правильное питание работа над собой

Мы становимся тем, что постоянно делаем.
Аристотель
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 1 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


Поле "e-mail" является не обязательным и приватным, он не будет опубликован в комментарии.

ЛитВек: бестселлеры месяца
Бестселлер - Анна Тодд - После – долго и счастливо - читать в ЛитВекБестселлер - Синди Альварес - Как создать продукт, который купят. Метод Lean Customer Development - читать в ЛитВекБестселлер - Барбара Шер - Отказываюсь выбирать! Как использовать свои интересы, увлечения и хобби, чтобы построить жизнь и карьеру своей мечты - читать в ЛитВекБестселлер - Ибрагим Аль-Куни - Бесы пустыни - читать в ЛитВекБестселлер - Дарон Аджемоглу - Почему одни страны богатые, а другие бедные. Происхождение власти, процветания и нищеты - читать в ЛитВекБестселлер - Джон Кехо - Квантовый воин: сознание будущего - читать в ЛитВекБестселлер - Грегори Дэвид Робертс - Тень горы - читать в ЛитВекБестселлер - Юлия Шолох - Рисунок шрамами - читать в ЛитВек