ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Бретт Блюменталь Переводчик: Михаил Михайлович Попов Жанр: Дом и семья: прочее, Самосовершенствование Серия: Год издания: 2016 Язык книги: русский Страниц: 257 | Издано в серии: Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 978-5-00057-962-6 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Любая значительная перемена подразумевает ряд последовательных небольших изменений, маленькие перемены подстегивают желание двигаться дальше по пути к успеху – утверждает эксперт по здоровому образу жизни Бретт Блюменталь и предлагает вам воспользоваться своей программой «маленьких перемен». Идея проста: каждую неделю в течение года вам нужно будет вносить одно маленькое позитивное изменение в свой образ жизни. И уже очень скоро вы начнете лучше справляться с жизненными проблемами, улучшите взаимоотношения с людьми, разовьете свои интеллектуальные способности и творческий потенциал, повысите самооценку и будете выглядеть более счастливым и позитивным человеком. | |
| Ключевые слова: здоровый образ жизни правильное питание работа над собой | |
Один из важнейших уроков, который я усвоила, – понимание того, что ничто не может заменить нам способности к концентрации внимания. Дайан Сойер [12] | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 1 : 0 : 0 | |