ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Рене Макгрегор Переводчик: Татьяна В Камышникова Жанр: Здоровье Серия: Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 119 | Издано в серии: Издательство: Альпина Паблишер Город печати: Москва ISBN: 978-5-9614-5062-0 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Вы постоянно сидите на диете, маниакально считаете калории, корите себя за несовершенную внешность, а ваша первая мысль при виде продуктов — об их возможном вреде? Возможно, у вас нервная орторексия. Это серьезное расстройство пищевого поведения, которое диетологи ставят в один ряд с анорексией и булимией. При нем у человека возникает навязчивое стремление к здоровому, «чистому» питанию. Увы, вместо пользы суровые ограничения рациона приводят к серьезным проблемам со здоровьем — физическим и психическим. Такие популярные сегодня явления, как бодишейминг и фитнес-фашизм, уже «помогли» стать орторексиками тысячам людей. | |
Ключевые слова: здоровое правильное питание научные исследования преодоление проблем психические расстройства режим питания | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |