Литвек - электронная библиотека >> Ричард Дэвидсон и др. >> Психология >> Измененные черты характера

Переводчик: Юлия Мансуровна Гиматова

Жанр: Психология

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 326

Издано в серии:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город печати: Москва

ISBN: 9785001172277

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 24    год: 63    всего: 663

Читать онлайн

Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг. Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно — от стресса до лишнего веса? Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике. Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности.


Ключевые слова: психотерапия консультирование

  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: