ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Дэниел Гоулман , Ричард Дэвидсон Переводчик: Юлия Мансуровна Гиматова Жанр: Психология Серия: Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 326 | Издано в серии: Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 9785001172277 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
| Читать онлайн | |
Известный американский психолог, автор бестселлера «Эмоциональный интеллект» Дэниел Гоулман и профессор психологии Ричард Дэвидсон рассказывают о новых исследованиях того, как на самом деле медитация влияет на ваш мозг. Опыт многих людей говорит о пользе медитации. Что же такое медитация? Некая передовая таинственная практика или рядовой способ лечения всего что угодно — от стресса до лишнего веса? Гоулман и Дэвидсон всю свою взрослую жизнь занимались медитацией и, будучи учеными, решили исследовать научную сторону вопроса. Они не только расскажут о силе медитации, но и покажут наиболее умный путь к практике. Для всех, кто интересуется устройством мозга, медитацией и практиками осознанности. | |
| Ключевые слова: психотерапия консультирование | |
| : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 | |
