Литвек - электронная библиотека >> Шон Янг >> Самосовершенствование и др. >> Привычки на всю жизнь

Переводчик: Василий Горохов

Жанр: Самосовершенствование, Психология

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 242

Издано в серии:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-00117-263-5

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 2  месяц: 28   год: 67   всего: 703

Читать онлайн

Шон Янг, профессор медицинской школы Калифорнийского университета и доктор психологических наук, рассказывает, как скорректировать поведение — свое и других людей, делая акцент на устойчивости изменений. Он описывает семь сил, которые помогут вам навсегда избавиться от вредных привычек и заменить их новыми, полезными, — и не на время, а на всю жизнь.
Для всех, кто хочет изменить существующие привычки, приобрести новые и сделать их своей второй натурой.

На русском языке публикуется впервые.


Ключевые слова: борьба вредными привычками вредные привычки работа над собой самосовершенствование

Посвящается Мелоди Изабель Шире Всегда помни своего папочку
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: