ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Ян Цзюньмин Переводчик: Андрей Костенко Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: Год издания: 2004 Язык книги: русский Страниц: 90 | Издано в серии: Издательство: ООО Издательский дом "София" Город печати: Москва ISBN: 5-9550-0367-3 Книга закончена |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию-ци, придающую ударам особую «взрывную» силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов. | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |