ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Корин Свит Переводчик: Анастасия Слепак Жанр: О бизнесе популярно, Психология Серия: Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 204 | |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Корин Свит, британский психолог, писатель и телеведущая, раскрывает в своей книге принципы когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), основанной на представлениях, в соответствии с которыми чувства и поведение человека определяются не ситуацией, в которой он оказался, а его восприятием этой ситуации. | |
Ключевые слова: психическое здоровье работа над собой самопомощь | |
«Опыт самоанализа показывает, что негативные эмоции – это проходящие умственные события, которые могут быть устранены их противоположностью, позитивными эмоциями, действующими как противоядие». Мэтью Рикард | |
: 2 : 1 : 0 : 0 : 10 : 0 : 0 : 0 |