ДРУГИЕ КНИГИ:
Автор: Артур Лидьярд , Гарт Гилмор Переводчик: В Б Розов Жанр: Здоровье, Физкультура и спорт Серия: Год издания: 2013 Язык книги: русский Страниц: 285 | Издано в серии: Издательство: Манн, Иванов и Фербер Город печати: Москва ISBN: 978-5-91657-785-3 Книга закончена |
Доступен ознакомительный фрагмент книги! | |
просмотрело человек за: | |
Читать онлайн | |
Эту книгу читали все, кто занимался бегом в СССР: здесь изложена философия бега трусцой, как ее понимал Артур Лидьярд – тренер мирового класса, в буквальном смысле перевернувший мир своей идеей «бега для жизни». Сейчас эта идея важна как никогда: люди тонут в работе, не уделяя внимания своей физической форме, и неумолимо губят свое здоровье. | |
Ключевые слова: здоровый образ жизни коррекция фигуры уход собой физические нагрузки | |
: 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 |