ЛитВек: бестселлеры недели
Бестселлер - Сергей Николаевич Лазарев - Любовь - читать в ЛитВекБестселлер - Вис Виталис - Женщина. Где у нее кнопка? - читать в ЛитВекБестселлер - Татьяна Витальевна Устинова - На одном дыхании! - читать в ЛитВекБестселлер - Макс Фрай - Чужак - читать в ЛитВекБестселлер - Умберто Эко - Имя розы - читать в ЛитВекБестселлер - Олег Вениаминович Дорман - Подстрочник: Жизнь Лилианны Лунгиной, рассказанная ею в фильме Олега Дормана - читать в ЛитВекБестселлер - Дина Ильинична Рубина - На солнечной стороне улицы - читать в ЛитВекБестселлер - Дмитрий Владимирович Невский - Магия свечей. Обряды очищения и защиты - читать в ЛитВек
ЛитВек - электронная библиотека >> Сергей Михайлович Бубновский >> Здоровье и др. >> Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров. 50 незаменимых упражнений для дома и зала

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

Переводчик:

Жанр: Здоровье, Спорт

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 108

Издано в серии: Доктор Бубновский. Здоровье позвоночника и суставов без лекарств

Издательство: Э

Город печати: Москва

ISBN: 978-5-699-94513-9, 978-5-699-94519-1

Книга закончена

   просмотрело человек за:

день: 2  месяц: 41    год: 246    всего: 320

Читать онлайн

Новая книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой пособие для занятий дома или в тренажерном зале с описанием техники и особенностей выполнения упражнений. В первой части книги упражнения собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц, во второй части они удачно систематизированы по группам заболеваний позвоночника, суставов и внутренних органов. Каждый читатель легко подберет те из них, которые помогут именно ему, а подробные рекомендации, сведения о показаниях и противопоказаниях помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм.


Ключевые слова: Здоровый образ жизни лечебная гимнастика система упражнений

  : 0 : 0 : 0 : 1 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


Поле "e-mail" является не обязательным и приватным, он не будет опубликован в комментарии.

ЛитВек: бестселлеры месяца
Бестселлер - Дэниел Гоулман - Эмоциональный интеллект - читать в ЛитВекБестселлер - Юлия Борисовна Гиппенрейтер - Общаться с ребенком. Как? - читать в ЛитВекБестселлер - Джефф Кокс - Цель: Процесс непрерывного совершенствования  - читать в ЛитВекБестселлер - Елена Ивановна Михалкова - Восемь бусин на тонкой ниточке - читать в ЛитВекБестселлер - Уте Эрхардт - Хорошие девочки отправляются на небеса, а плохие — куда захотят - читать в ЛитВекБестселлер - Карлос Кастанеда - Путешествие в Икстлан - читать в ЛитВекБестселлер - Роман Валерьевич Злотников - Генерал-адмирал. На переломе веков - читать в ЛитВекБестселлер - Уолтер Айзексон - Стив Джобс - читать в ЛитВек