Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды [litres]

Автор: Тара Брах Переводчик: А Мелихова Жанр: Самосовершенствование, Религия, Психология, Эзотерика, мистицизм, оккультизм Серия: Год издания: 2018 Язык книги: русский Страниц: 334	Издано в серии: mindfulness / Осознанность, mindfulness/Осознанность Издательство: Эксмо Город печати: Москва ISBN: 978-5-04-091654-2 Книга закончена
Доступен ознакомительный фрагмент книги!
просмотрело человек за: день: 1 месяц: 359 год: 1022 всего: 1567
Скачать фрагмент Купить	Читать онлайн
Радикальное принятие не подразумевает слабость или пассивность. Напротив: только оно позволяет открыться жизни и исцелиться от «транса неполноценности», свойственного многим западным людям. По словам автора книги Тары Брах, психотерапевта с 20-летним стажем и учителя буддийской медитации, мы сможем жить полноценной жизнью только тогда, когда прекратим воевать сами с собой. Тому, как преобразовать неприятие себя, стыд и страх в гармонию и любовь, и посвящен этот бестселлер. В книгу включены истории из жизни автора и ее клиентов, примеры из буддийских притч, а также руководство по медитации.
Ключевые слова: внутренняя гармония духовные практики душевное равновесие как обрести счастье медитации работа над собой самопознание самосовершенствование
Мы должны встретить боль, от которой бежим, лицом к лицу. Фактически нам надо научиться покоиться в ней и позволить ее обжигающей силе изменить нас. Шарлотта Йоко Бек
: 1 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0

Радикальное принятие. Как исцелить психологическую травму и посмотреть на свою жизнь взглядом Будды

Оставить комментарий: