ЛитВек - электронная библиотека >> Рональд Ренг >> Спорт и др. >> Зачем мы бегаем? Теория, мотивация, тренировки

Переводчик: Сергей Э Борич

Жанр: Спорт, Здоровье, Самосовершенствование, Психология

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 258

Издано в серии:

Издательство: Попурри

Город печати: Минск

ISBN: 978-985-15-3927-3

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 3  месяц: 15    год: 66    всего: 66

Читать онлайн

Рональд Ренг, сам бывший в молодости увлеченным бегуном на средние дистанции, решил возродить в себе утерянное с годами чувство бега и найти ответ на вопрос: «Зачем мы бегаем?» На этом пути ему приходится иметь дело с воспалением связок, счетчиками пульса и эйфорией бегуна, а также с собственной спортивной формой. Он встречается с самыми разными бегунами: с заключенными, которые раз в неделю обретают внутреннюю свободу, или с женщиной, которая чуть не стала изгоем, когда одной из первых начала заниматься бегом в 1950-е годы. Из всех описанных в книге историй и вытекает ответ Рональда Ренга на главный вопрос.
Для широкого круга читателей.


Ключевые слова: оздоровительный бег спортивные нагрузки спортивные тренировки физические нагрузки

Посвящается моим родителям, которые научили меня бегать.
  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий:


Поле "e-mail" является не обязательным и приватным, он не будет опубликован в комментарии.

ЛитВек: бестселлеры месяца
Бестселлер - Питер Камп - Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее - читать в ЛитВекБестселлер - Мэрилин Аткинсон - Достижение целей: Пошаговая система - читать в ЛитВекБестселлер - Генрих Саулович Альтшуллер - Найти идею - читать в ЛитВекБестселлер - Борис Джонсон - Фактор Черчилля. Как один человек изменил историю - читать в ЛитВекБестселлер - Мари Кондо - Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни - читать в ЛитВекБестселлер - Уэйн Брокбэнк - HR в борьбе за конкурентное преимущество - читать в ЛитВекБестселлер - Михаил Викторович Зыгарь - Вся кремлевская рать. Краткая история современной России - читать в ЛитВекБестселлер - Дэвид Гребер - Долг: первые 5000 лет истории - читать в ЛитВек