548513 169725 55379 544 1280 17473 646769 1362

106275 27823 8897 9701 732 359

Литвек - электронная библиотека >> Оуэн О’Кейн >> Психология >> Десять минут до дзена

Книга - Десять минут до дзена. Оуэн О’Кейн - прочитать в Литвек

ДРУГИЕ КНИГИ:

Обложка книги - Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий - Дэниел Сибер

Цифровая диета. Как победить зависимость от гаджетов и технологий

Автор: Дэниел Сибер

Жанр: Психология и др.

Обложка книги - Атмосфера в коллективе - Вячеслав Олегович Рузов

Атмосфера в коллективе

Автор: Вячеслав Олегович Рузов

Жанр: Психология и др.

Обложка книги - Доша-буддхи - наука о глупости - Вячеслав Олегович Рузов

Доша-буддхи - наука о глупости

Автор: Вячеслав Олегович Рузов

Жанр: Психология и др.

Десять минут до дзена

Переводчик: Ольга Петровна Бурмакова

Жанр: Психология

Серия:

Год издания:

Язык книги: русский

Страниц: 120

Издано в серии:

Издательство: Манн, Иванов и Фербер

Город печати: Москва

ISBN: 9785001462156

Книга закончена

Доступен ознакомительный фрагмент книги!

   просмотрело человек за:

день: 1  месяц: 15   год: 34   всего: 624

 Скачать фрагмент
  Купить
Читать онлайн

Эта книга — о практике “Десять минут до дзена”, которая поможет начинать каждый день с чистым сознанием. Основана на четырех методах: внимательности, когнитивно-поведенческой терапии, психотерапии и ДПДГ.


  : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0 : 0  

Оставить комментарий: